🌿Bea-utiful

마카의 효능과 부작용 마카는 성욕 증강 및 남성 생식 능력 향상에 도움을 주는 자연 치료제로 세계적 인기를 끄는 식물입니다. 페루에서 수천년 간 식품과 약으로 사용해 온 마카의 주요 효능과 알아두면 좋은 잠재적 부작용은 무엇이 있는 지, 하루 적정 권장량은 얼마인지 정리해 보았습니다. 마카의 대표적인 효능은 아래의 내용을 참고 해주세요. 마카란? 마카는 페루 안데스 산맥의 높은 고원에서 자라는 식물입니다. 안데스 사람들은 2,000년 이상 마카를 재배해 왔는데요. 전통적으로 안데스 사람들은 마카를 발효 음료나 죽으로 섭취했습니다. 마카는 최근 수십년간 전세계적으로 인기를 끌었는데요. 가장 큰 이유는 마카가 성욕 증진과 다산에 효과가 있다고 알려졌기 때문입니다. 많은 사람들이 마카에 대한 효능으로 성욕 증..