신한카드 결제일별 이용기간 및 결제일 변경 방법
신한카드 결제일별 이용기간 신용카드를 사용하다 보면 필요에 의해 결제일을 변경해야 하는 경우가 있습니다. 혹은 결제일을 월 초로 설정했다가 내가 생각한 이번 달 카드사용실적과 맞지 않거나 헷갈려서 결제일을 카드 사용일 기준으로 바꾸고 싶을 수도 있고요. 이번 글에서는 신한카드의 결제일별 이용기간 및 신한카드 앱으로 결제일 변경하는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 결제일별 이용기간 알아야 할 이유 간혹 카드 결제일을 돈이 생기는 날(ex. 월급날)로 설정해두는 경우가 있는데요. 월급날이 10일이나 25일이라 카드 결제일을 10일 또는 25일로 설정해두는 경우 카드사용 실적이 전월 1일부터 말일까지로 집계되는 것이 아니어서 카드 사용 실적이 헷갈리는 경우가 많습니다. 특히 많은 사람들이 한 달간의 지출 계획을..
글루타치온 생성에 필수, 아세틸 시스테인의 효능과 복용방법, 부작용
아세틸 시스테인 효과와 복용방법 N-아세틸 시스테인(NAC)는 신체에서 가장 강력한 항산화제인 글루타치온을 보충하는 것을 포함해 다양한 건강상의 이유로 중요하게 여겨지는데요. 특히 이 아미노산은 만성 호흡기 질환이나 뇌 건강에도 도움이 됩니다. 이번 글에서는 아세틸 시스테인의 건강상 이점을 살펴보고 올바른 복용방법과 부작용까지 알아보겠습니다. 1. 아세틸 시스테인의 8가지 효능 1️⃣ 글루타치온 생성에 필수 NAC는 주로 항산화 성분을 생산하는데 큰 역할을 합니다. 글루타민과 글리신이라는 두 아미노산과 함께 NAC는 글루타치온을 만들고 보충하는데 필요합니다. 글루타치온은 신체의 가장 중요한 항산화제 중 하나인데요. 신체의 세포와 조직을 손상시킬 수 있는 자유 라디칼을 중화하는 데 도움이 되는 화합물 입니..
푸드올로지 맨올로지컷 여자도 효과있을까? 성분 분석 및 부작용, 시너지 낼 수 있는 복용 방법까지
맨올로지컷 여자가 먹어도 효과있을까? 푸드올로지의 파란통 다이어트로 불리는 맨올로지컷은 대표적으로 체지방 감소와 지구력 증진, 간 건강 개선이라는 효과를 내세우고 있습니다. 언뜻 봐도 체지방 감소에만 초점을 둔 것이 아니라 운동을 겸했을 때 더욱 시너지를 낼 수 있는 제품 같아 보이는데요. 오늘은 맨올로지컷의 성분을 분석해보고 여자에게도 효과가 있을 지, 시너지를 낼 수 있는 복용방법과 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 맨올로지컷 원료 분석 푸드올로지의 남성 다이어트 보조제인 맨올로지컷은 가르시니아캄보지아 추출물과 밀크씨슬 추출물, 옥타코사놀을 핵심 원료로 사용하고 있습니다. 각각 체지방 감소와 지구력 증진, 간 건강에 도움을 줄 수 있는 성분인데요. 이 주요 원료 외에도 부원료로 BCAA와 L-아..