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가장 효과적인 콜라겐 유형 최근 이너뷰티에 대한 관심이 높아지면서 먹고, 마시는 콜라겐 제품이 많아졌는데요. 젤리, 액상, 필름 등 어떤 유형의 제품이 피부의 탄력성을 높이는 데 가장 효과적인 지 유형별 콜라겐의 특징을 정리해봤습니다. 또한 유형별로 [[나의목차]] 콜라겐의 효과 먹는 콜라겐 보충제는 콜라겐 펩타이드, 가수분해 콜라겐, 젤라틴 등 다양한 형태로 제공되고 있습니다. 콜라겐 펩타이드는 신체에 가장 쉽게 흡수되는 콜라겐 형태이고요. 가수분해 콜라겐도 분자가 작아 쉽게 흡수되는 콜라겐 형태입니다. 하지만, 콜라겐 펩타이드만큼 쉽게 흡수되지 않을 수 있습니다. 젤라틴 형태는 더 큰 분자인데요. 다른 형태만큼 쉽게 흡수되지 않습니다. (💡 콜라겐 형태에 따른 흡수율: 콜라겐 펩타이드 > 가수분해 콜..