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갱년기 증상 대처방법 갱년기를 보내고 있는 많은 사람들이 가장 흔하게 겪는 것이 바로 일과성 열감과 식은땀입니다. 갑자기 열이 확 오르고, 식은땀이 나는 이 불편함을 여러 가지 방법으로 증상을 줄이거나 예방할 수 있습니다. 약 85%의 갱년기 여성이 겪는 흔한 증상 중 하나인 안면홍조와 식은땀 증상을 집에서 대처할 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 갱년기 증상의 이유? 폐경(요즘에는 완경이라고도 표현합니다)은 보통 45세에서 55세 사이에 자연스럽게 발생합니다. 갱년기 증상 역시 이 시기에 많이 경험하게 되는데요. 안면홍조와 야간 발한(한밤 중 식은땀)은 *에스트로겐과 **프로게스테론을 포함한 호르몬 수치의 변화가 신체의 온도 조절에 영향을 미치기 때문에 발생합니다. 갑작스러운 열감과 홍조, 과도한..

소포리코사이드 효능효과 여성이라면 피할 수 없는 것이 시기가 바로 갱년기입니다. 완경 이후 호르몬 변화로 인해 여러 신체적, 정신적 증상을 겪는데요. 과거에는 '갱년기'하면 그저 참아내야 할 시기 정도로 생각했지만, 요즘에는 세상이 좋아진 만큼 이 시기를 보다 우아하고 평화롭게 보낼 수 있도록 다양한 보조제가 나오고 있습니다. 그중에서도 요즘 가장 주목 받는 보조제는 소포리코사이드 아닐까 싶습니다. 갱년기 여성 건강에 탁월한 기능이 있는 소포리코사이드에 대해 알아보겠습니다. 1. 소포리코사이드 효능 회화나무열매 추출물로 갱년기 여성 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 특히 회화나무열매추출물에는 이소플라본 계열인 소포리코사이드 성분이 다량 함유되어 있는데요. 소포리코사이드가 여성호르몬인 에스트로..