🌿Bea-utiful

코스트코 프로틴 종류 및 추천 나이 들수록 근육 만들기가 힘들다는 걸 여실히 느끼고 있는데요. 오늘은 근육 성장과 회복에 도움을 줄 수 있는 단백질 보충제에 대해 알아봤습니다. 대용량 보충제를 저렴하게 판매하는 코스트코 제품의 스펙과 가격을 정리했는데요. 아래의 정보가 단백질 보충제 구매 시 도움이 되실 것 같아요. [[나의목차]] 코스트코 프로틴 종류 및 가격 근육 운동을 시작했거나, 하고 있는 사람이면 그냥은 못 지나친다는 코스트코의 프로틴 파우더 존입니다. 유명하고 좋은 제품을 워낙 좋은 가격대에 들여오기 때문에 코스트코 판매 프로틴이면 일단 믿고 갈 수 있거든요. 아래는 코스트코 오프라인 매장에서 구매할 수 있는 대용량 프로틴 파우더(단백질 보충제)입니다. 가격대는 3만 원 미만부터 11만 원대까..

노인 단백질 보충제 비교 추천 충분한 단백질 섭취만으로도 근육이 감소하는 등의 노화현상을 줄일 수 있습니다. 셀렉스 코어프로틴과 하이뮨 프로틴밸런스는 노인에게 필요한 단백질과 영양성분을 담아 소비자 선호도가 높은 제품인데요. 열량과 탄수화물, 당류 등의 세부 성분을 분석해 둘의 차이점은 무엇인지 알아보겠습니다. [[나의목차]] 서울 YWCA의 조사 자료에 따르면 셀렉스 코어 프로틴과 하이뮨 프로틴밸런스를 포함한 시중 판매 되고 있는 프로틴 제품 12종의 *아미노산 스코어에는 큰 차이가 없다고 합니다. (*아미노산 스코어란, 세계보건기구에서 만든 9가지 필수 아미노산 함량으로 단백질의 영양가를 평가하는 수치입니다.) 다만, 가격이나 영양성분(비타민 함량 등) 등에서 차이가 있으므로 구매를 위해서는 소비자가..