맥스컷 vs 푸드올로지 비교 요즘 'OO물', 또는 'OO워터' 등 음료 형태의 보조제가 인기인데요. 맥스컷 블루워터와 푸드올로지의 파란물은 여러모로 비슷한 점이 많습니다. 일단 음료로 섭취 가능하고, 체중 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 색상이 파란 색인 점도 그렇고요. 이번 글에서는 맥스컷 블루워터와 푸드올로지 파란물의 효능과 성분 비교해 선택에 도움을 드리려고 해요. [[나의목차]] 맥스컷 블루워터 스펙 맥스컷 블루워터는 헬스헬퍼에서 선보인 다이어트 부스터 제품입니다. 상큼한 레몬맛의 워터믹스로, 간편하게 물에 타서 섭취할 수 있는데요. 대표적인 효능으로는 체지방 감소 및 배변 활동 원활입니다. 하루에 한 잔, 1포를 물에 잘 섞어서 마시기만 하면 되는 제품인데다, 레몬맛이어서 다이어트 시 음수량 ..
마이프로틴 아이솔레이트 후기 회사 동료에게 추천 받아서 먹어본 마이프로틴의 클리어웨이 아이솔레이트 오렌지 맛 프로틴 파우더입니다. 기존의 우유맛 나는 단백질이 싫어서 알아보다가 이 제품을 구매했다는 동료의 말에 '단백질에서 우유 맛이 안나면 무슨 맛이나?' 하면서 받아 들었는데요. 세상에, 이런 프로틴 파우더는 처음이에요. 원래 알던 프로틴 파우더의 맛을 완전히 깨 버린 제품이라 소개해봅니다. [[나의목차]] 마이프로틴 클리어웨이 맛 마이프로틴 클리어웨이 아이솔레이트 오렌지맛의 샘플 버전입니다. 1회분량이고요. 1회 제공량 25g 당 단백질은 20g이 함유되어 있어요. 일단 단백질 함량은 합격입니다. (프로틴 파우더 선택 시 가장 중요하게 보는 게 1회 제공량 당 단백질 함유량인데요. 무조건 20g은 넘..
코스트코 프로틴 종류 및 추천 나이 들수록 근육 만들기가 힘들다는 걸 여실히 느끼고 있는데요. 오늘은 근육 성장과 회복에 도움을 줄 수 있는 단백질 보충제에 대해 알아봤습니다. 대용량 보충제를 저렴하게 판매하는 코스트코 제품의 스펙과 가격을 정리했는데요. 아래의 정보가 단백질 보충제 구매 시 도움이 되실 것 같아요. [[나의목차]] 코스트코 프로틴 종류 및 가격 근육 운동을 시작했거나, 하고 있는 사람이면 그냥은 못 지나친다는 코스트코의 프로틴 파우더 존입니다. 유명하고 좋은 제품을 워낙 좋은 가격대에 들여오기 때문에 코스트코 판매 프로틴이면 일단 믿고 갈 수 있거든요. 아래는 코스트코 오프라인 매장에서 구매할 수 있는 대용량 프로틴 파우더(단백질 보충제)입니다. 가격대는 3만 원 미만부터 11만 원대까..
샥즈오픈런프로 내돈내산 후기 커널형 무선 이어폰 끼고 운동하다가 귀에 염증이 심하게 생겼어요. 커널형이 소음차단도 되고 가볍고, 몰입도가 좋아서 운동 중에 자주 썼는데요. 땀 난 채로 장시간 꾸준히 끼다 보니 귀 염증이 지속되더라고요. 근육 생기기 전에 중이염 걸릴 것 같아서 귀를 막지 않는 골전도 이어폰을 구매했습니다. 헤드폰은 무겁고 걸리적 거려서 아예 고려도 하지 않았습니다. 이번 글은 직접 알아보고 내돈내산한 골전도 이어폰인 샥즈오픈런프로 구매 및 사용 후기에 대한 글입니다. 골전도 이어폰 중에 가장 인지도 높고 무려 2년의 워런티 기간을 가진 갓성비 제품, 샥즈 구매를 고민 중이라면 아래 글이 선택하시는 데 도움이 될 것 같습니다. [[나의목차]] 샥즈오픈런프로 언박싱 HTML 삽입 미리보기할 ..
비독성 단순갑상선 결절 보험금 청구 작년에 1cm 이상 갑상선 결절 진단을 받고, 올해 4월 추적 검사를 하다가 결절 조직이 더 커진 사실을 발견했었는데요. 조직이 커지고 있고 모양이 좋지 않는 등 여러 가지 이유로 결절 제거 수술을 받았습니다. 갑상선 결절 제거는 보통 고주파 수술로 없앨 수 있는데요. 비교적 간단한 수술이라 보험이 적용 안되면 어쩌지 걱정했었어요. 결론부터 말씀드리면 실비 보험은 문제 없이 청구됩니다. 실비 아닌 다른 보험사에서도 질병 관련 보험금을 받을 수 있었어요. 아래는 갑상선 결절 고주파 수술 및 입원, 갑상선 조직검사에 대한 보험금 청구 방법에 대해 정리한 글입니다. DB손해보험, 삼성생명, 교보생명 총 3곳의 보험사에 보험금을 청구했고, 받았습니다. [[나의목차]] 보험금 ..