맥스컷 vs 푸드올로지 비교
요즘 'OO물', 또는 'OO워터' 등 음료 형태의 보조제가 인기인데요. 맥스컷 블루워터와 푸드올로지의 파란물은 여러모로 비슷한 점이 많습니다. 일단 음료로 섭취 가능하고, 체중 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 색상이 파란 색인 점도 그렇고요.
이번 글에서는 맥스컷 블루워터와 푸드올로지 파란물의 효능과 성분 비교해 선택에 도움을 드리려고 해요.
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맥스컷 블루워터 스펙
맥스컷 블루워터는 헬스헬퍼에서 선보인 다이어트 부스터 제품입니다. 상큼한 레몬맛의 워터믹스로, 간편하게 물에 타서 섭취할 수 있는데요. 대표적인 효능으로는 체지방 감소 및 배변 활동 원활입니다.
하루에 한 잔, 1포를 물에 잘 섞어서 마시기만 하면 되는 제품인데다, 레몬맛이어서 다이어트 시 음수량 늘리는 것에 거부감이 있었거나 알약 섭취에 부담을 느꼈던 사람들이라면 부담 없이 도전할 수 있어요.
1. 구성 성분
맥스컷 다이어트 부스터(=블루워터)의 주요 구성 성분은 다음과 같습니다.
▪ L-카르니틴 타르트레이트
사실상 맥스컷 다이어트 부스터의 핵심 성분인데요. 체지방 감소 기능성을 인정 받은 기능성 식품으로 1일 섭취량인 2,000mg이 함유돼 있어요. L-카르니틴 타르트레이트는 체내 자연 생성되긴 하나, 양이 충분치 않기 때문에 동물성 식품을 통해 보충이 필요한 성분입니다. 일반적으로 운동 능력을 향상시키고 체중 감소를 촉진하는 보충제로 사용됩니다.
참고로, 맥스컷 다이어트 부스터에 포함된 L-카르니틴 타르트레이트는 120년 전통의 생명과학 그룹인 스위스 Lonza 사의 프리미엄 원료를 사용해 품질에 대한 신뢰도를 높였어요.
아래는 L-카르니틴 타르트레이트와 관련된 효능효과 입니다.
① 에너지 생산 및 운동 성능 향상
② 체중 관리(지방산화 강화 및 저장된 지방의 에너지 활용이 증가하여 잠재적으로 체지방 감소로 이어질 수 있음)
③ 근육 회복(격렬한 운동 후 근육통 및 염증 등의 근육 손상 회복에 도움될 수 있음)
▪ 프락토올리고당
프락토올리고당은 장내 유익균 증식 및 원활한 배변 활동에 도움을 줄 수 있는 성분이에요. 대표적인 프리바이오틱스로 장 내 유익균의 먹이가 되어 유산균이 장에서 활발하게 활동할 수 있게 에너지 원이 되는성분입니다. 실제 기능성 함량에 충족하는 3,000mg을 함유했어요.
▪ 비타민 4종류
비타민B6와 나이아신, 판토텐산, 비타민C를 포함하고 있어요. 비타민 B6는 단백질 및 아미노산 이용에 필요하며, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는 데 필요해요. (참고로 호모시스테인 수치가 높아지면 심혈관 질환 위험이 커져요)
또한 나이아신은 체내 에너지 생성에 필요한데요. 주로 빨간 육류나 콩류 등 대부분의 식품에 포함돼 있는 비타민 B 복합체의 하나입니다. 판토텐산은 지방과 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 성분으로 역시 비타민 B 복합체에 속하는 수용성 비타민입니다.
비타민 C는 알려진 대로 항산화 작용을 통해 유해산소로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다.
▪ 부원료 10종
앞서 언급한 것들 외에도 치커리뿌리추출분말, 아미노산혼합제제, 과일채소혼합분말, 히비스커스, 가르시니아, 녹차추출분말, 옥수수수염추출분말, 히알루론산, 메리로트추출분말, 레몬농축분말 등 엄선한 10종의 부원료가 함유되어 있어요.
2. 섭취 방법
1일 1회, 1포(10g)을 물 350ml에 섞어서 섭취하면 됩니다. 스틱에 포장된 가루를 뜯어 물어 섞어서 녹이면 물이 파란색으로 변하는데요. 블루워터가 된 상태에서 수시로 음료처럼 마셔주면 됩니다.
3. 가격
1박스에는 10g짜리 스틱 28포가 들어 있는데요. 1박스 당 정가는 85,000원이며 공식홈페이지에서 수시 할인 가격으로는 59,500원입니다. 수시 할인 가격인 59,500원 기준으로 계산하면 1포 당 2,125원입니다. 한 잔에 약 2천원 정도하는 셈이네요. 3박스 패키지 구매 시 1개 당 51,000원으로 추가 할인이 더해지는데요. 그렇게 해도 1포당 1,821원 정도로, 1포 당 가격을 1800~2200원 사이로 계산하시면 될 것 같습니다.
▪ 1포 당 약 1,800원~2,200원
4. 제품 요약
맥스컷 다이어트는 28일간 3.1kg 감량이라는 디테일한 캐치프레이즈를 내 건 만큼 강력한 다이어트 보조제로서의 정체성을 갖고 있어요. 핵심 성분인 L-카르니틴 타르트레이트가 체중 감소 외에 근육 회복 및 운동 성능 향상 등의 다른 잠재 능력이 있음에도 불구하고 체지방 감소에 초점을 맞춰 홍보하는 것만 봐도 알 수 있습니다.
또한 난소화성말토덱스트린이라는 수용성 식이섬유를 포함해 다이어트 중 쉽게 걸릴 수 있는 변비를 예방할 수 있고요. 상큼한 레몬맛으로 다이어트 중 음료에 대한 욕구를 충족할 수도 있습니다.
칼로리를 제한하는 방법으로 체중 감소를 시도하는 사람이라면 맥스컷 블루워터가 도움이 될 수 있을 듯합니다. 또한 하루 1회만 섭취하면 된다고 되어 있는데요. 보틀에 담아서 하루종일 식간, 운동 전후 등 수시로 마셔줘도 좋을 것 같아요.
맥스컷 다이어트 제품 구경하기
#블루워터 #자몽맛물 #맥스컷버닝
푸드올로지 파란물 스펙
여러 방송 PPL을 통해 파란물, 빨간물로 이름을 알린 체지방 감소 보조제 브랜드 푸드올로지의 제품입니다. 파란물은 다이어트 보조제보다는 운동 중 활력 증진에 초점을 맞춘 제품이에요.
주로 헬스 보충제에 많이 사용되는 아르기닌과 BCAA 성분을 함유한 활력 부스터예요. 먹는 방법은 맥스컷 블루워터와 동일한 워터믹스로, 물 500ml에 분말을 타서 마셔주면 됩니다. 체지방 감소 보다는 고강도 운동 시 에너지 부스터 역할을 해줘서 운동 능력 및 지속 시간을 증가시키는 데 효과적일 것 같은데요. (다만 이것이 간접적으로 체지방 감소에 도움을 줄 수는 있습니다)
본문을 통해 구성 성분과 섭취 방법 등 상세한 스펙 알아볼게요.
1. 구성 성분
푸드올로지 파란물, 터보 붐의 주요 구성 성분은 다음과 같습니다.
▪ 아르기닌 3,060mg(1포 기준)
*코셔인증과 *할랄인증을 모두 획득한 아르기닌을 고함량으로 배합했습니다. 아르기닌은 식품을 통해서도 보충할 수 있지만 다른 아미노산에 비해 흡수율이 낮아 고함량 제품으로 별도 섭취하는 것이 아르기닌 효과를 보는 데 도움될 수 있어요.
참고로 운동 중 아르기닌을 복용하면 혈관을 확장하고 혈류를 개선하는 데 도움이 될 수 있어 잠재적으로는 운동 성능 향상을 기대할 수 있고요. 혈류가 개선됨으로써 산소 섭취가 높아져 장기간 유산소를 하더라도 피로를 지연시킬 수 있어요. 다르게 말하면 지구력이 높아집니다.
▪ 4가지 아미노산
아르기닌 흡수율을 높이고 시너지를 극대화 하는 오르니틴, 시트룰린, 카르니틴을 함유했어요. 특히 아르기닌은 단일 섭취 시 다른 아미노산과의 흡수 경쟁에서 밀릴 수 있어 오르니틴이라는 성분을 함께 섭취해야 흡수 효율이 높아진다고 해요.
오르니틴 Ornithine은 아르기닌 전구체로 흡수율이 낮은 아르기닌과 함께 섭취 시 시너지가 극대화 됩니다. 시트룰린은 아르기닌 합성에 필수 성분이며, 카르니틴은 운동 시 에너지 생성량 증가 및 운동 기능 향상에 도움을 줄 수 있어요.
▪ BCAA 등 부원료
푸드올로지 터보 붐은 활력을 위한 특허조성물과 BCAA 등 엄선된 부원료를 통해 제품의 시너지를 높였는데요.
특허 받은 식물혼합추출물에는 맥문동, 오미자, 인삼, 다엽, 마늘, 황기 등이 있어요. 특허 내용은 젖산 탈수소효소의 활성도 상승 및 피로도 감소인데요. 운동 중 섭취가 권장되는 제품인 만큼 운동 후 근육통과 피로도 감소에 도움을 줄 수 있어 보여요.
이외에도 7종의 BCAA 아미노산과 마카추출분말, 호로파 추출물, 과라나 추출분말, 블루스피루리나분말, 프로폴리스, 비타민&미네랄 등의 부원료가 함유됐어요.
2. 섭취 방법
푸드올로지 터보 붐은 별도로 섭취량을 정해놓지는 않았습니다. 다만 하루 1~2포 정도를 권장하고 있어요. 2포 섭취 시 아르기닌 6g 정도를 섭취하게 됩니다. 물 500ml에 1포를 타서 충분히 흔들어 준 후 수시로 마셔주면 됩니다.
3. 1박스 당 가격
1박스 당 20포가 들어있고요. 1포 당 8g입니다. 단품 구매 시 공식홈페이지 단품 할인가(33%) 기준 35,800원으로 1포에 1,790원 정도 하는 셈인데요. 가장 할인율이 높은 (58%) 터보붐 4+2(총 120포) 패키지 할인가는 138,000원으로 1개 당 23,000원, 1포 당 1,150원으로 빽다방 아메리카노 한 잔 값 정도 합니다.
판매처에 따르면 최소 3주간 꾸준히 섭취 시 효과가 있다고 하니, 평소 운동을 즐기고 운동 중 마실 에너지 부스터를 고민하고 있다면 터보붐을 선택해 보는 것도 나쁘지 않을 것 같아요.
일단 다른 대용량 헬스보충제의 경우 소분해서 들고 다니기가 어려운 편인데, 터보붐은 스틱 포장이고 가격대가 부담스럽지 않아 쟁여놓고 들고 다니며 마실 수가 있어서 나쁘지 않아 보입니다. 특히 헬스장 가기 전에 캔으로 된 부스터 음료를 즐겨 마시는 분이라면 터보붐이 훨씬 더 경제적인 선택이 될 것 같네요.
▪ 1포당 1,150~1,790원
4. 제품 요약
체지방 감소 기능성 성분은 없어요. 오로지 에너지를 향상 시키는 데 초점을 맞춘 제품입니다. 맛도 청량한 스포츠 음료 맛이고요. 아르기닌과 아르기닌의 흡수율과 시너지를 높여주는 부원료 조합으로 운동 중이나 운동 전후에 섭취했을 때 좋아 보입니다.
비만으로 인해 다이어트를 하려는 사람 보다는 고강도 근력 운동이나 장시간 유산소 운동을 통해 체지방 감소 및 근육 생성을 계획하는 사람들이 보조제로 사용하면 괜찮을 것 같아요.
특히 에너지를 높여주는 아르기닌 외에도 근육의 단백질 합성을 돕는 BCAA 성분이 함유되어 있어서 부스터 역할과 아미노산 보충제 역할을 동시에 해주는 점도 좋아 보입니다. 개인적으로 근력 운동 전 부스터와 BCAA를 각각 별도로 챙겨 먹는 편인데요. 터보붐 하나로 대체해도 되겠다는 생각이드네요.
내돈내산 부스터, BCAA 후기
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푸드올로지 다이어트제품 구경하기
#터보붐 #버닝올로지 #맨올로지컷
블루워터 VS 파란물 비교
앞선 본문 내용을 아래와 같이 간략하게 비교해봤어요.
맥스컷 다이어트 부스터 | 푸드올로지 터보붐 | |
주요 성분 | L-카르니틴 타르트레이트 프락토올리고당 |
L-아르기닌 (오르니틴, 시트룰린, 카르니틴 함유) |
주요 효능 | 체지방 감소, 운동으로 인한 피로 개선 | 수분과 에너지 보충 |
섭취 방법 | 1일 1회, 1포(10g) 물 350ml에 타서 섭취 | 하루 1~2포, 1포(8g)를 물 500ml에 타서 섭취 |
가격 비교 | 1포 당 1,800~2,200원 | 1포 당 1,150~1,790원 |
어떤 걸 선택하면 좋을까?
체지방 감소와 운동 능력 향상을 원한다면 맥스컷 블루워터를 추천합니다. 사실상 2중 기능성 제품이라 개인적으로도 훨씬 더 끌려요. 하지만 가격대가 부담스러운 편입니다. (1포당 1800원~2000원 대)
체지방 감소 기능에는 크게 관심없고 고강도 근력 운동과 장시간 유산소를 통해 정직하게 몸을 디자인 하고자 한다면 운동에 필요한 에너지를 끌어 올려주고 운동 능력을 높여주는 푸드올로지 터보붐을 추천해요. 헬스장에 들고 다니면서 그때 그때 타먹을 수 있고, 시중 판매되는 부스터 음료에 비해 경제적으로 상당히 가성비 좋기 때문에 쟁여 놓고 부스터 음료 대용으로 마셔도 나쁘지 않아 보입니다.
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