착각하기 쉬운 임신초기증상 9가지
임신으로 인해 생리가 멈추기 전, 그러니까 임신 초기에 경험할 수 있는 증상을 소개합니다. 임신초기증상은 생리통을 흉내 내는 경우가 많습니다. 생리통으로 착각하기 쉬운 임신초기증상 10가지를 정리했습니다. 자세한 내용은 아래를 확인해주세요.
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1. 무겁고 단단한 가슴(통증 동반)
임신 중에 가장 먼저 느낄 수 있는 변화는 가슴이 무겁고, 만지면 아프다는 것입니다. 또 평소보다 부풀어 오르거나 단단하며 무거울 수 있습니다. 이것은 몸 안의 프로게스테론 수치가 상승해서 그렇습니다. 이 증상은 임신 기간 내내 지속되거나 몇 주 후에 사라질 수 있습니다.
2. 짙은 유륜 색
유륜(유두 주변)이 평소보다 더 어둡고 짙은 색이 됩니다. 이 증상은 임신 후 1~2주 이내에 발생할 수 있으며 종종 임신의 첫 징후입니다.
3. 피로감
피로는 임신 첫 달 동안 가장 흔하게 느끼는 증상 중 하나입니다. 호르몬 변화 때문인데요. 이 때 혈당과 혈압 수치가 더 낮기도 합니다.
4. 메스꺼움
메스꺼움과 입덧은 일반적으로 임신 4주에서 6주 사이에 시작됩니다. 그 전에도 약간의 메스꺼움을 느낄 수 있습니다. 임신 중 메스꺼움의 강도는 사람마다 다르며, 유독 더 심하게 느끼는 여성이 있을 수 있습니다.
5. 자궁경부 점액
임신 초기에 질 분비물의 변화나 증가를 느낄 수 있습니다. 임신 첫 3개월 동안 끈적끈적한 흰색 또는 옅은 노란색의 점액을 분비할 수 있습니다. 호르면과 질 혈류 변화로 인한 것인데요. 이것은 자궁 경부가 부드러워지면서 임신 내내 지속될 수 있습니다.
6. 착상혈
임신 후 약 10~14일 후에 착상 출혈 또는 가벼운 출혈이 나타날 수 있습니다. 착상혈은 보통 생리 예정일의 약 일주일 전에 발생합니다. 출혈은 생리보다 훨씬 적은 양이며 보통 1~3일 후에 멈춥니다.
7. 잦은 배뇨
임신 중에는 항상 소변이 마렵다는 이야기를 들어 보셨을텐데요. 이는 혈액의 양을 증가시켜 신장이 평소보다 더 많은 수분을 처리하게 하기 때문입니다. 이는 방광에 더 많은 수분이 있다는 뜻입니다. 소변을 보기 위해 자주 화장실에 달려가야 하는 것은 임신 초기 신호일 수 있습니다. 임신 후 빠르면 2주 후에 시작될 수 있습니다.
8. 기초 체온
기초 체온은 완전히 안정된 상태의 체온을 말합니다. 배란 후 18일 동안 기초 체온이 상승하는 것은 임신초기증상일 수 있습니다. 이 방법은 한동안 자신의 기초 체온이 평균적으로 어느 정도인지를 알고 있는 경우 알아채기 쉽습니다.
9. 팽만감
배가 더부룩하다면 임신초기증상일 수 있습니다. 호르몬 변화로 인해 소화 시스템이 느려질 수 있기 때문입니다. 이것은 변비나 가스를 유발할 수 있습니다.
임신 증상 VS 생리통 증상
임신 증상은 종종 생리전증후군(PMS) 증상을 모방합니다. 예를 들어 피로감과 메스꺼움, 가슴 통증은 임신초기증상과 PMS가 동일하게 겪는 증상입니다.
하지만 임신한 경우 PMS가 아니라는 명백한 징후가 있을 수 있습니다. 예를 들어 착상혈 발생이 그것인데요. 착상혈은 임신 후 약 10~14일, 일반적으로 생리가 시작되기 약 일주일 전에 발생하는 아주 가벼운 출혈입니다. 이 출혈은 1~3일 정도만 지속됩니다. 하지만 이러한 증상만으로 임신을 알아채기는 쉽지 않습니다.
임신테스트 가능 기간
집에서 임신 테스트를 받으려면 성관계 후 최소 1~2주를 기다려야 합니다. 임산 중 생성되는 호르몬 수치를 테스트기가 감지할 수 있는 가장 빠른 시기라고 합니다. 너무 일찍 검사를 하면 임신 호르몬을 감지하지 못할 가능성이 있습니다. 가능하면 생리주기를 놓친 후 그 다음주에 하는 것이 좋습니다.
생리가 늦어지면 임신일까?
생리가 늦어진다고 해서 무조건 임신을 의심할 필요는 없습니다. 생리가 늦어지는 이유는 질환 때문인 경우도 있기 때문입니다.
- 만성, 혹은 높은 스트레스
- 저체중(심한 다이어트)
- 비만
- 빈번한 고강도 운동
- 다낭성 난소 증후군(PCOS)
- 조기 폐경
- 갑상선 상태
임신 여부 확실히 아는 법
사실 증상만으로 확실하게 임신 여부를 확인할 수 없습니다. 이러한 증상이 나타난 이후, 생리가 일주일 이상 늦어진다면 임신테스트기를 통해 1차 진단을 해보고 그럼에도 여전히 임신 여부가 불확실하면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 병원에서는 소변이나 혈액 검사로 임신을 확인하고 산전 관리에 대해 보다 깊이 있게 이야기 나눌 수 있습니다.
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