푸드올로지 콜레올로지컷 보조제 비교 콜레올로지 컷은 체지방 연소와 기초대사량을 높여줘서 건강한 다이어트를 지속하는데 도움을 주는 제품인데요. 가볍게 티로 즐길 수 있는 제품과 정제 알약으로 복용하는 제품, 파우치 형태의 제품이 있어 각 제품의 원료 및 기능성을 비교해보고자 합니다. 푸드올로지 제품 구매를 고민 중이라면 아래의 내용을 참고해 보세요. [[나의목차]] 1. 콜레올로지 컷 콜레올로지 컷은 서현의 빨간통 다이어트라는 이름으로 판매량이 급증하고 있는 다이어트 보조제입니다. 특히 제품 주문일로부터 40일 이내에(4주간 제품 섭취 후 10일 이내) 100% 환불 보장이라는 파격적인 마케팅을 펼치고 있어서 더욱 화제가 되는 듯합니다. (글 최초 작성 당시 기준) 콜레올로지 컷은 인체적용시험 결과를 통해..
L-카르니틴 효과와 부작용 L-카르니틴은 일부 사람들이 보충제로 섭취하는 자연 발생 아미노산 유도체입니다. 일반적으로 체중감량 및 뇌 기능 개선에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 이번 글에서는 L-카르니틴의 체중감소 효과를 비롯한 다양한 이점들과 부작용, 하루 복용량 등을 다뤄보겠습니다. 1. L-카르니틴이란? L-카르니틴(이하 엘 카르니틴)은 지방산을 미토콘드리아로 운반하여 에너지 생산에 중요한 역할을 합니다. 미토콘드리아는 세포 내에서 엔진 역할을 하는데요. 체내 지방을 연소시켜 에너지로 바꿉니다. 이런 작용 때문에 엘 카르니틴은 체중 감소에 효과적이라고 알려져 있습니다. 우리 몸은 아미노산 라이신과 메티오닌을 통해 엘 카르니틴을 생성할 수 있는데요. 충분한 양을 생성하려면 비타민C의 도움이 필요합니..
생리기간 여드름 종류와 완화 방법 여자라면 매달 맞이하는 그날이지만 해도 해도 적응이 되지 않는 것은 생리 전 증후군들 일 겁니다. 특히 생리 전후로 평소 나지 않던 부위에 왕 여드름이 생기는데요. 오늘은 생리 기간에 여드름이 생기는 이유와 완화 방법을 다뤄보겠습니다. 1. 월경성 여드름이란? 외부 마찰이나 식습관 등 외부 요인에 의해 발생하는 일반적인 여드름과 달리 생리를 앞두고 발생하는 여드름은 보통 호르몬과 관련이 있습니다. 내 얼굴에 난 여드름이 월경성 여드름인가 아닌가의 구분은 여드름 발생 타이밍으로 유추할 수 있는데요. 월경성 여드름일 경우 생리 전 주 또는 생리 기간 동안 악화됩니다. 이 때 생긴 여드름은 생리가 끝나는 시점에 사라지거나 개선되는 경향이 있습니다. 여드름 약국 연고 추천 9 ..
여드름 위치별 원인과 치료 방법 신체 건강의 문제가 얼굴에 난 여드름 부위와 관련이 있다는 과학적 증거는 많지 않습니다. 하지만 일부 연구에서는 특정 요인이 얼굴 특정 부위 여드름과 관련될 수 있다고 말합니다. 이번 포스팅에서는 얼굴에 난 여드름 위치별 원인과 적절한 치료방법에 대해 설명해보겠습니다. [[나의목차]] 여드름 위치와 원인 여드름은 피부의 모공이 죽은 세포와 기름으로 막힐 때 발생합니다. 이게 화이트헤드와 블랙헤드라고 불리는 피지 덩어리들인데요. 이 피지 덩어리가 과도하게 쌓이면 염증으로 발전해 여드름이라고 불리게 됩니다. 여드름은 얼굴의 다양한 부위에 발생할 수 있는데요. 다양한 이유로 여드름이 생기게 됩니다. 아래의 얼굴 지도를 참고하여 여드름 위치별 원인을 알아볼까요? 1. 헤어라인과 ..
티트리오일 효능 및 사용법 티트리오일은 피부 및 모발, 손톱 건강 유지를 비롯해 여러 용도로 사용할 수 있는 에센셜 오일입니다. 항진균 효과가 있어 여드름과 무좀 등에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 오늘은 티트리오일의 효능과 이를 바탕으로 한 사용방법에 대해 써보겠습니다. 1. 티트리 오일의 효능 티트리 오일은 호주 퀸즐랜드와 뉴사우스웨일스에서 자생하는 티트리 나무의 잎에서 추출한 에센셜 오일입니다. 티트리 오일은 수세기 동안 호주 원주민에 의해 전통 의학으로 사용되어 왔는데요. 과거 원주민들은 티트리 오일을 피부 치유에 사용해 왔다고 합니다. 현재에도 티트리 오일은 치유를 비롯한 여러 용도로 사용되고 있는데요. 티트리 오일에는 특정 박테리아와 바이러스 및 곰팡이를 죽이는 것으로 밝혀진 '테르피넨-4..