ν‹°μŠ€ν† λ¦¬ λ·°

λ°˜μ‘ν˜•

μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ 톡증 원인

μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ 톡증은 κ°‘μžκΈ° λ‚˜νƒ€λ‚˜κ±°λ‚˜, μ‹œκ°„μ΄ 흐λ₯Όμˆ˜λ‘ μ‹¬ν•΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 μ§ˆλ³‘μ— μ˜ν•œ 것이라면 λ‚ μΉ΄λ‘œμš΄ ν†΅μ¦μ΄λ‚˜ λΆ“κΈ°κ°€ λ™λ°˜λ˜λ―€λ‘œ λ‚΄ 증상에 λŒ€ν•œ 근본적인 원인을 νŒŒμ•…ν•΄ μ μ ˆν•œ 치료λ₯Ό λ°›λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ μ‚΄λ©΄μ„œ κ²ͺ을 수 μžˆλŠ” μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ 톡증에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄λ„λ‘ ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

λ°˜μ‘ν˜•

 

1. ν†΅μ¦μ˜ 원인 및 증상

μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ ν†΅μ¦μ—λŠ” μ—¬λŸ¬κ°€μ§€ 원인이 μžˆμ„ 수 μžˆλŠ”λ°μš”. μΌλΆ€λŠ” λΆ€μƒμ΄λ‚˜, λ°˜λ³΅λ˜λŠ” κΈ΄μž₯에 μ˜ν•΄ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. λŒ€λΆ€λΆ„μ€ μ§‘μ—μ„œ 톡증을 μ™„ν™”ν•˜λŠ” 것이 κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€λ§Œ 일뢀 원인은 병원 μ§„λ£Œκ°€ ν•„μš”ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ 톡증 원인
좜처: healthline, Maya Chastain

(1) λ¬΄μ§€μ™Έλ°˜μ¦

μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ κ΄€μ ˆμ΄ λ‘λ²ˆμ§Έ λ°œκ°€λ½ μͺ½μœΌλ‘œ κΈ°μšΈμ–΄μ§ˆ λ•Œ λ°œμƒν•˜λŠ” λ°œκ°€λ½ κΈ°ν˜•μž…λ‹ˆλ‹€. κΈ°μšΈμ–΄μ§€λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ 인해 λ°œκ°€λ½ κ΄€μ ˆ μ•„λž˜ 발 츑면에 μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ λΌˆκ°€ μšΈν‰λΆˆν‰ν•˜κ²Œ νŠ€μ–΄λ‚˜μ˜€κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ ‡κ²Œ 되면 λ°œκ°€λ½ κ΄€μ ˆμ˜ 기저뢀와 츑면에 톡증과 자극, λΆ“κΈ° 등이 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ ꡳ은살이 μ‹¬ν•˜κ²Œ 생기기도 ν•©λ‹ˆλ‹€. 

 

μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ 톡증 원인
λ¬΄μ§€μ™Έλ°˜μ¦μ€ μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ λΌˆκ°€ μšΈν‰λΆˆν‰ν•˜κ²Œ νŠ€μ–΄λ‚˜μ˜¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

κ΄€μ ˆμ—Όμ΄λ‚˜, μž₯μ‹œκ°„ μ„œμžˆλŠ” 경우, λ§žμ§€ μ•ŠλŠ” μ‹ λ°œμ„ μ‹ λŠ” 것 등이 λ¬΄μ§€μ™Έλ°˜μ¦μ˜ 원인이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 ν‰λ°œμΈ κ²½μš°μ—λŠ” λ¬΄μ§€μ™Έλ°˜μ¦μ΄ 될 ν™•λ₯ μ΄ 더 λ†’μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

 

λ¬΄μ§€μ™Έλ°˜μ¦μ„ μ™„ν™”ν•˜λ €λ©΄ μ‹ λ°œμš© 특수 νŒ¨λ“œλ‚˜ 보쑰기 등을 μ°©μš©ν•˜λŠ” 방법이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 밀에 λ°œκ°€λ½ λΆ€λͺ©μ„ μ°©μš©ν•΄ 두면 λŒμ•„κ°„ 뼈λ₯Ό λ§žμΆ”λŠ”λ° 도움이 돌 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 톡증을 쀄이기 μœ„ν•΄μ„œλŠ” μ΄λΆ€ν”„λ‘œνŽœμ΄λ‚˜ μ•„μŠ€ν”Όλ¦° 같은 λΉ„μŠ€ν…Œλ‘œμ΄λ“œμ„± ν•­μ—Όμ¦μ œλ₯Ό λ³΅μš©ν•˜λ©΄ λ©λ‹ˆλ‹€. μ²œμ—° ν•­μ—Όμ¦μ œλ‘œλŠ” 생강과 컀큐민 등이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

πŸ”— μƒκ°•μ˜ 효λŠ₯ 더 μ•Œμ•„λ³΄κΈ°

 

생강을 λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•  11κ°€μ§€ 이유

μƒκ°•μ˜ 효λŠ₯효과 11κ°€μ§€ κ±΄κ°•ν•œ μ‚Άκ³Ό 체쀑관리λ₯Ό μœ„ν•΄μ„œ λ°˜λ“œμ‹œ λ¨Ήμ–΄μ•Ό ν•˜λŠ” 것이 μžˆλ‹€λ©΄ λ°”λ‘œ 생강 μ•„λ‹κΉŒμš”? 생강은 특유의 μŒ‰μŒ€ν•˜κ³  맀운 λ§› λ•Œλ¬Έμ— ν”νžˆ 기관지에 μ’‹λ‹€κ³  μ•Œλ €μ Έ μžˆλŠ”λ°μš”.

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(2) λ‚΄μ„±λ°œν†±

λ‚΄ν–₯μ„± λ°œν†±μ€ μ—„μ§€λ°œκ°€λ½μ— 영ν–₯을 쀄 κ°€λŠ₯성이 κ°€μž₯ ν½λ‹ˆλ‹€. λ‚΄μ„± λ°œν†±μ€ κ°€μž₯μžλ¦¬κ°€ μ–‘μ˜†μœΌλ‘œ λ§λ¦¬λ©΄μ„œ λ°œν†±μ˜ μ˜† 살에 νŒŒκ³ λ“€μ–΄ μžλΌλ‚  λ•Œ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹¬ν•΄μ§ˆ 경우 걸을 λ•Œλ§ˆλ‹€ 톡증과 λΆ“κΈ°, 압톡을 λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

 

λ‚΄ν–₯μ„± λ°œν†±μ˜ 원인은 λ°œν†±μ„ μ μ ˆν•˜μ§€ λͺ»ν•˜κ²Œ κΉŽμ•˜κ±°λ‚˜, 뢀상, μ‹ λ°œμ„ μ‹ μ—ˆμ„ λ•Œμ˜ 지속적인 μ••λ°• 등이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 λ°œλ ˆλ‚˜ 좕ꡬ같이 였랜 μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ λ°œμ— μ••λ ₯을 κ°€ν•˜λŠ” ν™œλ™μ€ λ‚΄μ„± λ°œν†±μ„ μœ λ°œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 일뢀 μ‚¬λžŒλ“€μ€ μœ μ „μ μœΌλ‘œ 생기기도 ν•˜λ©°, λΆˆκ·œμΉ™ν•˜κ³  κ΅¬λΆ€λŸ¬μ§„ λ°œν†±μ„ κ°€μ§„ μ‚¬λžŒλ“€λ„ λ§ˆμ°¬κ°€μ§€ μž…λ‹ˆλ‹€.

 

πŸ”— λ‚΄μ„±λ°œν†± μ§‘μ—μ„œ μžκ°€μΉ˜λ£Œ ν•˜λŠ” 방법 10κ°€μ§€

πŸ”— λ°œν†± λ“€λ¦¬κ±°λ‚˜ λ°œν†±μ΄ λΉ μ‘Œμ„ λ•Œ , λ°œν†± μžλΌλŠ” 기간은?

 

μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ 톡증 원인
λ‚΄μ„±λ°œν†±μ€ λ‚΄μ„±λ°œν†±μš© 보쑰기 착용이 도움될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€

 

λ‚΄ν–₯μ„± λ°œν†±μ„ μ˜ˆλ°©ν•˜λ €λ©΄ λ°œν†±μ΄ 피뢀에 λ“€μ–΄κ°€μ§€ μ•Šλ„λ‘ κ°€λŠ₯ν•œ μΌμ§μ„ μœΌλ‘œ κΉŽμ•„μ£ΌλŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 단, 이미 λ‚΄ν–₯μ„± λ°œν†±μ΄ 진행됐고 그둜 인해 κ³ λ¦„μ΄λ‚˜ μ—΄, ν™λ°˜ 등이 보인닀면 λ³‘μ›μ˜ μ§„λ£Œκ°€ ν•„μš”ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹¬ν•˜μ§€ μ•Šμ„ κ²½μš°μ—λŠ” μ§‘μ—μ„œμ˜ κ΄€λ¦¬λ§ŒμœΌλ‘œλ„ μΆ©λΆ„νžˆ μ’‹μ•„μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

ν•˜λ£¨μ—  λͺ‡ λ²ˆμ”© λ”°λœ»ν•œ 물에 λ°œμ„ λ‹΄κ°€ 놓고 λ°œκ°€λ½ 피뢀와 λ°œν†±μ„ μΆ©λΆ„νžˆ 뢈린 ν›„ 올리브 μ˜€μΌμ— 적신 λ©΄λ΄‰μœΌλ‘œ ν”ΌλΆ€λ₯Ό λ°œν†±μ—μ„œ λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ λ°€μ–΄λ‚΄λŠ” 것을 λ°˜λ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. 톡증이 심할 경우 μ•„μ„ΈνŠΈμ•„λ―Έλ…ΈνŽœμ΄λ‚˜ μ΄λΆ€ν”„λ‘œνŽœκ³Ό 같은 μ§„ν†΅μ œλ„ 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 감염 μ˜ˆλ°©μ„ μœ„ν•΄ κ΅­μ†Œ μŠ€ν…Œλ‘œμ΄λ“œ ν¬λ¦Όμ΄λ‚˜ ν•­μƒμ œλ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 방법도 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 


(3) μž”λ””λ°œκ°€λ½

μž”λ””λ°œκ°€λ½μ€ μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ κ΄€μ ˆ 기저뢀에 μžˆλŠ” 연쑰직과 μΈλŒ€μ— 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜λŠ” μ—Όμ’Œλ₯Ό λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. 뢓기와 톡증을 μœ λ°œν•΄ κ±·λŠ” 것을 λΆˆνŽΈν•˜κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μž”λ””λ°œκ°€λ½μ˜ 원인은 λ°œμ„ κ΅¬λΆ€λ¦¬λŠ” λ™μ•ˆ λ°œκ°€λ½μ— λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ€ μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€κ°€ κ°€ν•΄μ Έμ„œμΈ κ²½μš°κ°€ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 직접적인 νž˜μ΄λ‚˜ 였랜 μ‹œκ°„ λ°˜λ³΅λ˜μ–΄μ„œ λ°œμƒν•˜λŠ” 뢀상 λ•Œλ¬ΈμΌ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

 

μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ 톡증 원인

 

μž”λ””λ°œκ°€λ½μ€ κ°€λŠ₯ν•œ λ°œμ„ μ‰¬κ²Œ ν•΄μ•Ό ν•˜λ©°, ν•˜λ£¨μ— μ—¬λŸ¬μ°¨λ‘€ λƒ‰μ°œμ§ˆμ„ 톡해 λΆ“κΈ°λ₯Ό μ™„ν™”ν•΄μ£ΌλŠ” 것이 μ’‹μœΌλ©° 톡증이 μžˆλŠ” λ°œκ°€λ½μ— ν…Œμ΄ν•‘μ„ ν•˜κ³  μ••λ°• λΆ•λŒ€ 및 μ‹ λ°œμ— μΏ μ…˜μ„ λ§λŒ€λŠ” λ“±μ˜ 쑰치λ₯Ό μ·¨ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 또 μž μ„ μžκ±°λ‚˜ νœ΄μ‹ν•  λ•ŒλŠ” 톡증이 닀리 μ•„λž˜λ₯Ό 받쳐 발이 심μž₯보닀 λ†’κ²Œ μ˜€λ„λ‘ ν•˜λŠ” 것이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 

 

μž”λ””λ°œκ°€λ½μ΄ 심해지면 수술이 ν•„μš”ν•  μˆ˜λ„ 있으며 이에 따라 λͺ©λ°œμ„ μ§šμ–΄μ•Ό ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 


(4) κ΄€μ ˆμ—Ό

κ΄€μ ˆμ—Όμ€ λΌˆμ™€ κ΄€μ ˆμ„ μ™„μΆ©ν•˜λŠ” 연골이 퇴행할 λ•Œ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. 일반적으둜 μ—„μ§€λ°œκ°€λ½μ— 영ν–₯을 미치며 μ΄λŠ” 강직성 μ™Έλ°˜(hallux rigidus)둜 μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

증상은 κ±·κ±°λ‚˜ μ„œμžˆμ„ λ•Œ 톡증, 뢓기와 경직 등이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ°œκ°€λ½ κ΄€μ ˆμ—Όμ€ μ—°κ³¨μ˜ 마λͺ¨λ‘œ 인해 μ‹œκ°„μ΄ 지남에 따라 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

 

λ°œλ°”λ‹₯이 λ»£λ»£ν•œ μ‹ λ°œμ΄λ‚˜ μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ κ΄€μ ˆμ΄ κ΅¬λΆ€λŸ¬μ§€λŠ” μ‹ λ°œμ„ μ‹ μœΌλ©΄ 톡증과 염증을 쀄일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 물리 μΉ˜λ£Œλ‚˜ μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­μ„ 톡해 도움을 λ°›κ±°λ‚˜ μ½”λ₯΄ν‹°μ½”μŠ€ν…Œλ‘œμ΄λ“œ 주사λ₯Ό λ§žμ•„ 톡증과 염증을 쀄일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


(5) 세사λͺ¨μ΄λ“œμ—Ό

μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ κ΄€μ ˆ μ•„λž˜ 두 개의 μž‘μ€ λΌˆμ— 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜λŠ” 염증성 발 μƒνƒœμž…λ‹ˆλ‹€. μ™”λ‹€κ°”λ‹€ ν•˜λŠ” μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ κ΄€μ ˆ μ•„λž˜μ— λ‘”ν•œ 톡증을 μœ λ°œν•˜λ©° 염증과 멍이 생길 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

톡증이 μžˆλŠ” λ°œκ°€λ½μ„ μ•„λž˜μͺ½μœΌλ‘œ κ΅¬λΆ€λ¦¬λŠ” μ§€μ§€λŒ€λ‚˜ 보쑰기, μ‹ λ°œ μΏ μ…˜μ„ μ°©μš©ν•˜λŠ” 것이 도움될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ™„μ „ν•œ 고정이 ν•„μš”ν•œ 경우 λͺ©λ°œμ΄λ‚˜ 깁슀λ₯Ό μ‚¬μš©ν•΄ μ••λ ₯을 μ™„ν™”ν•  수 μžˆμ”λ‹ˆλ‹€.

 


(5) 톡풍(gout)

일반적으둜 μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ κ΄€μ ˆμ— 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜λŠ” λŒ€μ‚¬ μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. 톡풍은 ν˜ˆμ•‘ λ‚΄ μš”μ‚°μ΄ μΆ•μ λ˜λ©΄μ„œ λ°œμƒν•˜λŠ” κ΄€μ ˆμ—Όμ˜ ν•œ ν˜•νƒœμž…λ‹ˆλ‹€.

 

톡풍은 λΉ„λ§Œμ΄λ‚˜ μšΈν˜ˆμ„± 심뢀전증, 당뇨병, κ³ ν˜ˆμ••, λŒ€μ‚¬μ¦ν›„κ΅° λ“±μ˜ μƒνƒœμ™€ ν‰μ†Œ μ‹μŠ΅κ΄€μ΄ 원인일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 톡풍은 κ³Όλ„ν•œ μ•Œμ½”μ˜¬μ΄λ‚˜ 단 μŒμ‹, λ‚΄μž₯μœ‘μ΄λ‚˜ 뢉은 고기와 같이 퓨린이 ν’λΆ€ν•œ μŒμ‹μœΌλ‘œ 인해 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μ¦μƒμœΌλ‘œλŠ” μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ κ΄€μ ˆ μ£Όλ³€μ˜ μ‹¬ν•œ 톡증, λΆ€κΈ° 및 압톡이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•΄λ‹Ή λΆ€μœ„μ— 염증이 생겨 μ—΄κ³Ό λΆ“κΈ°κ°€ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ•Œλ•Œλ‘œ 증상이 κ°‘μž‘μŠ€λŸ½κ²Œ 심해지며 특히 밀에 λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€.

 

증상 μ™„ν™”λ₯Ό μœ„ν•΄μ„œλŠ” μš”μ‚° 좕적을 쀄이기 μœ„ν•œ μ‹μŠ΅κ΄€ κ°œμ„ μ΄ ν•„μš©ν•©λ‹ˆλ‹€. 야채와 톡곑물, μ„¬μœ μ§ˆμ΄ 많이 ν¬ν•¨λœ 식단을 μ·¨ν•˜κ³  뢉은 고기와 ν•΄μ‚°λ¬Ό μ„­μ·¨λ₯Ό 쀄여야 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•Œμ½œμ΄λ‚˜ 섀탕이 λ“  μŒλ£ŒλŠ” ν”Όν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 


(6) μ—Όμ’Œ λ˜λŠ” λΆ€λŸ¬μ§„ λ°œκ°€λ½(Broken toe)

λ°œκ°€λ½μ— 뢀상을 μž…μ—ˆμ„ λ•Œ λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. μΈλŒ€κ°€ μ†μƒλ˜λ©΄ μ—Όμ’Œκ°€ λ°œμƒν•˜κ³ , μ‹€μ œλ‘œ λΌˆμ— 영ν–₯이 갔을 λ•ŒλŠ” λΆ€λŸ¬μ‘Œκ±°λ‚˜ 금이 갔을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ°œκ°€λ½ μ—Όμ’ŒλŠ” 멍과 λΆ“κΈ°, 압톡과 ν•¨κ»˜ λ°œκ°€λ½ 전체에 톡증이 생길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ°œκ°€λ½μ„ μ›€μ§μ΄λŠ” 데에도 어렀움이 μƒκΉλ‹ˆλ‹€. λΆ€λŸ¬μ§„ λ°œκ°€λ½μ€ μš±μ‹ κ±°λ¦¬λŠ” 톡증과 멍, λΆ€μ’… λ“±μ˜ 증상이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

λ°œκ°€λ½μ΄ λΆ€λŸ¬μ‘ŒλŠ”μ§€ μ•Œ 수 μžˆλŠ” 방법은 λΌˆκ°€ νƒˆκ΅¬λ˜μ–΄ μ΄μƒν•œ κ°λ„λ‘œ νŠ€μ–΄λ‚˜μ™€ μžˆλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ¬Όλ‘  골절둜 인해 뼈의 μœ„μΉ˜κ°€ λ°”λ€Œμ§€λŠ” μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ 톡증이 λ„ˆλ¬΄ 심해 μ œλŒ€λ‘œ μ„œμžˆκ±°λ‚˜ 걸을 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 일뢀 κ³¨μ ˆμ€ 좩격 ν›„ λͺ‡ μ‹œκ°„ 후에 톡증이 사라지기도 ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

μ—Όμ’Œμ™€ κ³¨μ ˆμ„ κ΅¬λΆ„ν•˜λŠ” 방법은, κ³¨μ ˆμ€ 골절 λΆ€μœ„μ—λ§Œ 톡증이 있고 μ—Όμ’ŒλŠ” 톡증이 λ°œκ°€λ½ μ£Όλ³€μœΌλ‘œ ν™•μž₯λ©λ‹ˆλ‹€. 두 뢀상 λͺ¨λ‘ κ°€λŠ₯ν•œ 많이 쉬고 λ°œμ— μ••λ ₯을 κ°€ν•˜μ§€ 말아야 ν•˜λ©° 보호 및 μ§€μ§€λ₯Ό μœ„ν•΄ κΉμŠ€λ‚˜ 수술이 ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 


2. 톡증 μ™„ν™” 및 치료 방법

μ§‘μ—μ„œ 톡증을 μ™„ν™˜ν•˜λŠ” λ°©λ²•μœΌλ‘œλŠ” 온찜질과 λƒ‰μ°œμ§ˆμ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜λ£¨μ—λ„ λͺ‡ λ²ˆμ”© ν™˜λΆ€μ— 온찜질 λ˜λŠ” λƒ‰μ°œμ§ˆμ„ ν•œ λ²ˆμ— 15~20λΆ„ κ°„ μ§„ν–‰ν•©λ‹ˆλ‹€. κ°€λŠ₯ν•œ λ°œμ— μ••λ ₯을 κ°€ν•˜μ§€ μ•Šκ³  μ‰¬λŠ” 것이 ν•„μš”ν•˜λ©° μ••λ°• λΆ•λŒ€λ‚˜ ν…Œμ΄ν•‘μ„ μ‚¬μš©ν•΄λ„ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

이외에 μžμ—°μ μœΌλ‘œ μΉ˜μœ ν•  수 μžˆλŠ” 방법은 λ§ˆμ‚¬μ§€λ‚˜ μΉ¨ 맞기 등이 있으며, 톡증 정도가 μ‹¬ν•œ κ²½μš°μ—λŠ” 병원에 λ°©λ¬Έν•˜μ—¬ 톡증과 염증을 μ€„μ—¬μ£ΌλŠ” 주사λ₯Ό λ§žλŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.


3. κ²°λ‘ 

μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ 톡증은 μš΄λ™μ΄λ‚˜ 뢀상, μ‹œκ°„μ˜ 흐름에 따라 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ λ°œμƒν•˜λŠ” λ“± λ‹€μ–‘ν•œ 원인에 μ˜ν•΄ λ°œμƒν•  수 있으며 원인이 λ‹€μ–‘ν•œ 만큼 증상도 λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€.

 

μΌλ°˜μ μœΌλ‘œλŠ” μΆ©λΆ„ν•œ νœ΄μ‹κ³Ό 찜질, λ§ˆμ‚¬μ§€ λ“±μœΌλ‘œ 톡증을 μ™„ν™”ν•  μˆ˜μžˆμ§€λ§Œ, ν†΅ν’μ΄λ‚˜ κ΄€μ ˆμ—Ό 같은 μ§ˆλ³‘μ˜ 경우 μ μ ˆν•œ 병원 μΉ˜λ£Œμ™€ μ‹μŠ΅κ΄€ κ°œμ„  등이 ν•¨κ»˜ λ™λ°˜λ˜μ–΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. 


πŸ”— ν•¨κ»˜ 읽으면 λ„μ›€λ˜λŠ” κΈ€

 

μˆ˜μ‘±λƒ‰μ¦ 원인 6가지와 ν•΄κ²° 방법, λ ˆμ΄λ…Έμ¦ν›„κ΅° κ°€λŠ₯μ„±?

μ†λ°œ μ‹œλ¦° 증상 원인 및 해결법 μœ λ‚œνžˆ 손과 발이 μ°¨κ°€μš΄ μ‚¬λžŒμ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹¨μˆœνžˆ μ²΄μ˜¨μ΄λ‚˜ ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜ 문제라고 ν•˜κΈ°μ—” μΌμƒμƒν™œμ΄ νž˜λ“€μ–΄ 질만큼 냉증이 심해지기도 ν•˜λŠ”λ°μš”. 원인과 ν•΄κ²° λ°©

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νŒŒκ³ λ“œλŠ” λ°œν†± λ‚΄μ„±λ°œν†± μ§‘μ—μ„œ μžκ°€μΉ˜λ£Œ ν•˜λŠ” 방법 10κ°€μ§€

λ‚΄μ„±λ°œν†± μžκ°€μΉ˜λ£Œ 방법 λ‚΄μ„± λ°œν†±μ€ 톡증과 발적, λΆ€κΈ°λ₯Ό μœ λ°œν•©λ‹ˆλ‹€. μ§‘μ—μ„œμ˜ μžκ°€μΉ˜λ£Œμ™€ μ˜ν•™μ  치료λ₯Ό 톡해 증상을 μ™„ν™”ν•˜κ³  ν–₯ν›„ 감염을 μ˜ˆλ°©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ 병원 μΉ˜λ£ŒκΉŒμ§€λŠ” ν•„

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λ°œκ°€λ½ κ²½λ ¨, νŒŒν‚¨μŠ¨ λ³‘μ˜ μ§•μ‘°? 원인과 증상완화 및 치료 방법

λ°œκ°€λ½ κ²½λ ¨ 원인 및 증상 μ™„ν™” κ±·κ±°λ‚˜ λ›°λŠ” λ“± 기본적인 ν™œλ™μ— 영ν–₯을 μ£ΌλŠ” λ°œκ°€λ½ 경련의 원인과 μΉ˜λ£Œλ°©λ²•, 응급 μΉ˜λ£Œκ°€ ν•„μš”ν•œ μƒνƒœλŠ” μ–΄λ–€ 경우인 μ§€ μ•Œμ•„λ΄…λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ–‘ν•œ 경우의 수둜 λ°œμƒ

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λ°œν†±λ¬΄μ’€ μΉ˜λ£Œλ°©λ²•κ³Ό 잘λͺ»λœ 상식 9κ°€μ§€

무쒀에 λŒ€ν•œ 9κ°€μ§€ μ˜€ν•΄μ™€ μΉ˜λ£Œλ°©λ²• 날씨가 μŠ΅ν•΄μ§€λŠ” 여름철이면 λ°œν†±λ¬΄μ’€μœΌλ‘œ κ³ μƒν•˜λŠ” 뢄듀이 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ°œν†±λ¬΄μ’€μ€ μ‹¬ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ 고톡도 μ—†κ³  신경도 쓰이지 μ•Šμ§€λ§Œ, μžμ—° μΉ˜μœ κ°€ 쉽지 μ•Š

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ν‹°νŠΈλ¦¬μ˜€μΌ 효λŠ₯ 및 μ‚¬μš©λ²• 13κ°€μ§€(μ—¬λ“œλ¦„, 무쒀, μƒμ²˜μΉ˜μœ  λ“±)

ν‹°νŠΈλ¦¬μ˜€μΌ 효λŠ₯ 및 μ‚¬μš©λ²• ν‹°νŠΈλ¦¬μ˜€μΌμ€ ν”ΌλΆ€ 및 λͺ¨λ°œ, 손톱 건강 μœ μ§€λ₯Ό λΉ„λ‘―ν•΄ μ—¬λŸ¬ μš©λ„λ‘œ μ‚¬μš©ν•  수 μžˆλŠ” μ—μ„Όμ…œ μ˜€μΌμž…λ‹ˆλ‹€. ν•­μ§„κ·  νš¨κ³Όκ°€ μžˆμ–΄ μ—¬λ“œλ¦„κ³Ό 무쒀 등에도 νš¨κ³Όκ°€ μžˆλ‹€κ³  μ•Œ

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μ—„μ§€λ°œκ°€λ½ λ‚ μΉ΄λ‘œμš΄ 톡증 λ˜λŠ” λΆ“λŠ” 원인과 증상

κ·Έλ¦¬λ“œν˜•
λŒ“κΈ€