ํ‹ฐ์Šคํ† ๋ฆฌ ๋ทฐ

๋ฐ˜์‘ํ˜•

๋‹น๋‡จ ์ž๊ฐ€ํ˜ˆ๋‹น ์ธก์ •ํ•˜๊ธฐ

์ž๊ฐ€ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •(ํ˜ˆ๋‹น๊ฒ€์‚ฌ)๋Š” ํ˜ˆ์•ก ๋‚ด ๋‹น ์„ฑ๋ถ„ ๋˜๋Š” ํฌ๋„๋‹น์˜ ์–‘์„ ์ธก์ •ํ•˜๋Š” ์ ˆ์ฐจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๋‡จ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํ˜ˆ๋‹น ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ž์‹ ์˜ ๋ชธ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ฐ€ํ˜ˆ๋‹น ์ธก์ •์„ ํ†ตํ•ด ์ฆ‰๊ฐ์ ์œผ๋กœ ๋ณธ์ธ์˜ ๋ชธ ์ƒํƒœ๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•ด ์‹๋‹จ์ด๋‚˜ ์šด๋™ ๋ฃจํ‹ด์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ์ „๋ฐ˜์ „์ธ ์น˜๋ฃŒ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ  ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋ฐ˜์‘ํ˜•

 

[[๋‚˜์˜๋ชฉ์ฐจ]]

 

1. ํ˜ˆ๋‹น ๊ฒ€์‚ฌ ์ข…๋ฅ˜

 

ํ˜ˆ๋‹น ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ๋‘๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ฑ„ํ˜ˆ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ˜ˆ๋‹น ์ธก์ •์šฉ ํ˜ˆ๋‹น๊ณ„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด ์†๊ฐ€๋ฝ ๋์„ ์ฐŒ๋ฅด๋Š” ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก์œผ๋กœ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜ ๋˜๋Š” ๋‹นํ™” ํ—ค๋ชจ๊ธ€๋กœ๋นˆ์„ ์ธก์ •ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก์„ ํ†ตํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ์ง€๋‚œ 90์ผ ๋™์•ˆ์˜ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋ฐ˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •๊ธฐ

 

 2. ํ˜ˆ๋‹น ๊ฒ€์‚ฌ ์‹œ๊ฐ„

 

์ž๊ฐ€ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •์— ์ ํ•ฉํ•œ ์‹œ๊ฐ„์€ ์‹์‚ฌ ์ „๊ณผ ์‹์‚ฌ ํ›„ 2์‹œ๊ฐ„ ์ด๋‚ด, ์ทจ์นจ ์ „์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์‹์‚ฌ ํ›„ 2์‹œ๊ฐ„ ์ด๋‚ด ํ˜ˆ๋‹น ์ธก์ • ์‹œ์—๋Š” ์ฒซ ์ˆ ์„ ๋œฌ ์‹œ์ ๋ถ€ํ„ฐ์˜ 2์‹œ๊ฐ„ ์งธ๋ฅผ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

์•ž์„œ ๋งํ•œ ์ •๊ธฐ ๊ฒ€์‚ฌ ์‹œ๊ฐ„ ์™ธ์— ์ถ”๊ฐ€๋กœ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ์ˆ˜์‹œ๋กœ ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ์ €ํ˜ˆ๋‹น ์ฆ์ƒ*์ด ๋Š๊ปด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ์‹ฌํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋‘ ์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ์˜ ์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ์šด์ „ํ•˜๊ธฐ ์ง์ „, ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ๊ณผ์‹ํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋“ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

3. ํ˜ˆ๋‹น ๊ฒ€์‚ฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ์ฆ์ƒ

 

๋‹ค์Œ์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ €ํ˜ˆ๋‹น ์ฆ์ƒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


- ๋•€์ด๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ์˜คํ•œ์ด ๋“ค ๋•Œ
- ์งœ์ฆ์ด ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ฐธ์„์„ฑ์ด ์—†์–ด์งˆ ๋•Œ
- ํ˜ผ๋ž€์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฐ์ •์ด ๋“ค ๋•Œ
- ํ˜„๊ธฐ์ฆ์ด ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐฐ๊ณ ํ”„๊ณ  ๋ฉ”์Šค๊บผ์›€์ด ๋Š๊ปด์งˆ ๋•Œ
- ์ž…์ˆ ์ด๋‚˜ ํ˜€๊ฐ€ ๋”ฐ๋”๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๋งˆ๋น„๋  ๋•Œ
- ํ™”๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜, ๊ณ ์ง‘์ด ์„ธ์ง€๊ฑฐ๋‚˜, ์Šฌํผ์ง€๋Š” ๋“ฑ ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ๊ฒฉํ•ด์งˆ ๋•Œ

 

ํŠนํžˆ ์„ฌ๋ง์ด๋‚˜ ๋ฐœ์ž‘ ๋“ฑ์˜ ์ผ๋ถ€ ์ฆ์ƒ์€ ์ €ํ˜ˆ๋‹น ๋˜๋Š” ์ธ์Š๋ฆฐ ์‡ผํฌ ์ฆ์ƒ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ๊ณ ํ˜ˆ๋‹น์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ ๊ฐˆ์ฆ์ด ์‹ฌํ•ด์ง€๊ณ  ์†Œ๋ณ€์„ ์ž์ฃผ ๋ณธ๋‹ค๋ฉด ์ด๊ฒƒ์€ ๊ณ ํ˜ˆ๋‹น ์ฆ์ƒ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ˜ˆ๋‹น ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

ํ˜ˆ๋‹น์„ ๊ฒ€์‚ฌํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์—†์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์•„ํ”„๊ฑฐ๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์˜๋ฏธ์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šด๋™๊ณผ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ์ค„์ด๋ฉด ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋‚ฎ์ถ”๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

4. ํ˜ˆ๋‹น ๊ฒ€์‚ฌ ๋ฐฉ๋ฒ•

 

 

ํ˜ˆ๋‹น ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์—์„œ ์Šค์Šค๋กœ ํ•˜๋Š” ์ž๊ฐ€ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •์ด ์žˆ๊ณ , ์ง€์†์ ์ธ ํ˜ˆ๋‹น ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

ํ˜ˆ๋‹น๊ฒ€์‚ฌ๋ฐฉ๋ฒ•
๊ฐ€์žฅ ๋ณดํŽธ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ธ ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •๊ธฐ๋ฅผ ํ†ตํ•œ ์ž๊ฐ€ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •

 

(1) ์ž๊ฐ€ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •

์ž๊ฐ€ ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํ˜ˆ๋‹น ์ธก์ •๊ธฐ๋กœ ์ง‘์—์„œ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์žฅ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ๋ณดํŽธ์ ์ธ ์ธก์ •๊ธฐ๊ฐ€ ์†๊ฐ€๋ฝ ๋์˜ ํ”ผ๋ฅผ ์ฑ„์ง‘ํ•ด ํ˜ˆ๋‹น์„ ์ธก์ •ํ•˜๋Š” ํ˜ˆ๋‹น ์ธก์ •๊ธฐ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์ˆ˜์ดˆ ์•ˆ์— ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ์•„์ฃผ ๊ฐ„ํŽธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


์ž๊ฐ€ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ • ๋ฐฉ๋ฒ•

โ€ป ์ธก์ •๊ธฐ ์ข…๋ฅ˜์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์ธก์ •๊ธฐ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์‚ฌ์šฉ๋ฒ•์„ ์ตํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

โ‘  ๊ฒ€์‚ฌ์— ํ•„์š”ํ•œ ๋ฌผํ’ˆ์„ ์ค€๋น„

โ‘ก ์ฑ„ํ˜ˆ ํ•ด์•ผํ•  ์†์„ ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ๋ฌผ์— ๊นจ๋—์ด ์”ป๊ณ  ๋ง๋ฆฌ๊ธฐ

โ‘ข ์†์„ ์‹ฌ์žฅ ์•„๋ž˜๋กœ ๋‚ด๋ คํŠธ๋ ค ์† ๋์œผ๋กœ ํ”ผ๋ฅผ ๋ชฐ์•„์ฃผ๊ธฐ

โ‘ฃ ํ˜ˆ๋‹น๊ธฐ์— ์‹œํ—˜์ง€๋ฅผ ๊ฝ‚๊ณ  ํ†ต์ฆ์ด ๊ฐ€์žฅ ๋œํ•œ ์†๊ฐ€๋ฝ ๋์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด ํ˜ˆ์•ก์„ ์ฑ„์ทจํ•˜๊ธฐ

 

(2) ์—ฐ์†ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •๊ธฐ(CGM)

ํฌ๋„๋‹น ์„ผ์„œ๋ฅผ ํ”ผ๋ถ€ ์•„๋ž˜์— ์‚ฝ์ž…ํ•ด ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋ชธ ์† ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ๋‹น์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋‚ฎ์•„์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๋†’์•„์งˆ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์•Œ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์„ผ์„œ๋Š” ์ผ์ฃผ์ผ ์ด๋‚ด์— ํ•œ ๋ฒˆ์”ฉ ๊ต์ฒดํ•ด์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋Š˜๋กœ ์‚ด์„ ์ฐ”๋Ÿฌ ์ฑ„ํ˜ˆํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†๊ณ , ์‹ค์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์ฒดํฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์ด ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์žฅ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

5. ์ •์ƒ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜

 

 

(1) ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์ด ์—†๋Š” ์‚ฌ๋žŒ

- ์•„์นจ ์‹์‚ฌ ์ „: 70~99mg/dL ๋ฏธ๋งŒ
- ์ ์‹ฌ, ์ €๋…, ๊ฐ„์‹ ์ „: 70~99mg/dL ๋ฏธ๋งŒ
- ์‹ํ›„ 2์‹œ๊ฐ„: 140mg/dL ๋ฏธ๋งŒ

 

(2) ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์ด ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ

- ์•„์นจ ์‹์‚ฌ ์ „: 80~130mg/dL ๋ฏธ๋งŒ
- ์ ์‹ฌ, ์ €๋…, ๊ฐ„์‹ ์ „: 80~130mg/dL ๋ฏธ๋งŒ
- ์‹ํ›„ 2์‹œ๊ฐ„: 180mg/dL ๋ฏธ๋งŒ

 

 

โœ” ํ˜ˆ๋‹น ๊ฐœ์„ ์— ์ข‹์€ ์ง€์ค‘ํ•ด์‹ ์‹๋‹จํ‘œ

 

ํ˜ˆ๋‹น ๊ฐœ์„  ๋ฐ ์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์€ ์ง€์ค‘ํ•ด์‹ ์‹๋‹จํ‘œ ๋ฐ ์‡ผํ•‘๋ฆฌ์ŠคํŠธ

์ง€์ค‘ํ•ด์‹ ์‹๋‹จํ‘œ ๊ฐ€์ด๋“œ ์ง€์ค‘ํ•ด์‹๋‹จ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์•ผ์ฑ„, ํ†ต๊ณก๋ฌผ, ์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์€ ๋ถˆํฌํ™”์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์ด ํฌํ•จ๋œ ์žฌ๋ฃŒ๋“ค๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์ค‘ํ•ด ์‹๋‹จ์— ๊ด€์‹ฌ์žˆ๋Š” ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์ง€์ค‘ํ•ด์‹

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โœ” ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž ์‹๋‹จ ๊ณ„ํš ์ƒ˜ํ”Œ

 

๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž ์‹๋‹จ ๊ณ„ํš, ๋‹น๋‡จ์— ์ข‹์€ ์Œ์‹๊ณผ ํ”ผํ•ด์•ผํ•  ์Œ์‹

ํ˜ˆ๋‹น ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ์Œ์‹, ๋‹น๋‡จ ์‹๋‹จ์งœ๊ธฐ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ์‹๋‹จ ๊ด€๋ฆฌ๋Š” ํ”ผํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ณผ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š”๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฑ„์†Œ์™€ ๊ณผ์ผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ์‹๋‹จ์€ ํ˜ˆ๋‹น

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 6. ๋ฌด์ฑ„ํ˜ˆ ์—ฐ์†ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •๊ธฐ

 

 

์†๊ฐ€๋ฝ ๋์„ ์ธก์ •๊ณ„๋กœ ์ฐ”๋Ÿฌ ํ˜ˆ๋‹น์„ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ์ž๊ฐ€ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •์ด ๊ฐ€์žฅ ๋ณดํŽธ์ ์ด์ง€๋งŒ ๋งค์ผ ์ฑ„ํ˜ˆ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋‹ด์œผ๋กœ ์ตœ๊ทผ์—๋Š” ๊ฐœ์ธ์šฉ ์ฒด๋‚ด ์—ฐ์† ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •๊ธฐ๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ๋Š˜์–ด๋‚˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์šฉ ์ฒด๋‚ด ์—ฐ์† ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •๊ธฐ๋Š” ์ตœ๋Œ€ 14์ผ ๋™์•ˆ ์ฒด๋‚ด์— ์„ผ์„œ๋ฅผ ์‚ฝ์ž…ํ•ด ์ฑ„ํ˜ˆ ์—†์ด ์ˆ˜์‹œ๋กœ ํ˜ˆ๋‹น์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ด€๋ จ ์•ฑ๊ณผ ์—ฐ๋™ํ•˜์—ฌ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์†์‰ฝ๊ฒŒ ๋ถ„์„ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

(1) ๋ฌด์ฑ„ํ˜ˆ ์—ฐ์†ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •๊ธฐ ์žฅ์ 

์Šค๋งˆํŠธํฐ ์•ฑ์œผ๋กœ ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜์™€ ํ˜ˆ๋‹น ๋ณ€ํ™” ํŒจํ„ด ๋“ฑ์„ ์ฒดํฌํ•˜๊ณ , ์ €ํ˜ˆ๋‹น์ด ๋ฐœ์ƒํ–ˆ์„ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐœ์ƒ ๋นˆ๋„๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ•ด ๋ชธ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์ฒดํฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜ ๋ณด๊ณ ์„œ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํ‰๊ท  ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ผ๋ณ„, ์ฃผ๋ณ„, ์›”๋ณ„ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋ˆˆ์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์น˜๋ฃŒ์— ๋„์›€์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

(2) ๋ฌด์ฑ„ํ˜ˆ ์—ฐ์†ํ˜ˆ๋‹น์ธก์ •๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฐฉ๋ฒ•

ํฌ๋„๋‹น ํ™•์ธ์„ ์œ„ํ•œ ์„ผ์„œ๋Š” ํŒ”๋š์˜ ๋’ท ๋ถ€๋ถ„์— ๋ถ€์ฐฉํ•˜๋ณ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€์ฐฉ ์ „ ์„ผ์„œ๊ฐ€ ํ”ผ๋ถ€์— ์ž˜ ๋ถ€์ฐฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ๋ฌผ๋กœ ์ž˜ ์”ป๊ณ  ์™„์ „ํžˆ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚จ ๋‹ค์Œ ์„ผ์„œ๋ฅผ ๋ถ€์ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ณ ๋กœ ์„ผ์„œ๋Š” ์ธ์Š๋ฆฐ ์ฃผ์‚ฌ๋ฅผ ๋†“๋Š” ๋ถ€์œ„์—์„œ ์ตœ์†Œ 2.5cm ์ด์ƒ ๋–จ์–ด์ง„ ๋ถ€์œ„์— ๋ถ€์ฐฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 


๐Ÿ”— ํ•จ๊ป˜ ์ฝ์œผ๋ฉด ๋„์›€๋˜๋Š” ๊ธ€

 

ํ”ผ์ฝœ๋ฆฌ๋„ค์ดํŠธ ํฌ๋กœ๋ฎด(ํฌ๋กฌ)์˜ ํšจ๋Šฅ๊ณผ ๋ถ€์ž‘์šฉ, ๊ถŒ์žฅ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰

ํฌ๋กœ๋ฎด ํšจ๋Šฅ๊ณผ ๋ถ€์ž‘์šฉ ํฌ๋กœ๋ฎด์€ ์ฒด์ค‘ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ๋น„๋กฏํ•ด ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๊ฑด๊ฐ• ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ์ด์ ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๋Š” ๋ฏธ๋Ÿ‰ ๋ฏธ๋„ค๋ž„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋กœ๋ฎด์€ ํฌ๋กฌ์ด๋ผ๊ณ ๋„ ํ•˜๋ฉฐ, ๋ณดํ†ต ์ค‘๊ธˆ์†์„ ๋– ์˜ฌ๋ฆฌ์ง€๋งŒ ์•ˆ์ „ํ•œ

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ํ˜ธ๋กœํŒŒ๋Š” ํ˜ˆ๋‹น ์กฐ์ ˆ์— ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋„์›€์ด ๋ ๊นŒ? ํšจ๋Šฅ๊ณผ ์„ญ์ทจ๋ฐฉ๋ฒ•

ํ˜ธ๋กœํŒŒ (ํŽ˜๋‰ด๊ทธ๋ฆญ) ํšจ๋Šฅํšจ๊ณผ ํ˜ธ๋กœํŒŒ๋Š” ์ˆ˜์ฒœ๋…„์ „๋ถ€ํ„ฐ ๋Œ€์ฒด ์˜ํ•™์—์„œ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์‚ฌ์šฉ๋œ ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ํ˜ˆ๋‹น ์กฐ์ ˆ์„ ๋น„๋กฏํ•ด ํ…Œ์Šคํ† ์Šคํ…Œ๋ก  ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋†’์ด๊ณ , ๋ชจ์œ  ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰์„ ๋†’์ด๋Š” ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ๊ฒƒ

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๋น„๋งŒ, ๊ณ ํ˜ˆ์•• ์œ„ํ—˜ ๋†’์ด๋Š” ์ค‘์„ฑ์ง€๋ฐฉ ์ˆ˜์น˜ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ์‹ํ’ˆ

๋ชธ์† ์ค‘์„ฑ์ง€๋ฐฉ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค‘์„ฑ์ง€๋ฐฉ์€ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์„ญ์ทจํ•œ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ๊ณผ ์ง€๋ฐฉ์ด ์ค‘์„ฑ์ง€๋ฐฉ์˜ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ €์žฅ๋œ ๊ฑธ ๋งํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ์ ๋‹นํžˆ ์žˆ์„ ๋•Œ๋Š” ์—๋„ˆ์ง€์›์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋˜์ง€๋งŒ, ๋งŽ์œผ๋ฉด ํ˜ˆ๊ด€์— ์Œ“์—ฌ ๋™๋งฅ

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๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ๊ณผ ๊ณ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์˜ ์ฐจ์ด์ 

๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ๊ณผ ๊ณ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ฐจ์ด์  ํ”ํ•œ ์งˆํ™˜์ธ ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ๊ณผ ๊ณ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ํ˜ผ๋™ํ•˜๋Š” ๊ฐœ๋…์ž…๋‹ˆ๋‹ค. "3๊ณ "๋ผ๊ณ  ํ•ด์„œ ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ, ๊ณ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์ด ๊ฑด๊ฐ•์„ ๋™์‹œ์— ์œ„ํ˜‘ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜

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์Šคํ…Œ๋น„์•„, ์•Œ๋ฃฐ๋กœ์Šค, ์—๋ฆฌ์Šค๋ฆฌํ†จ ๋“ฑ ์„คํƒ• ๋Œ€์ฒด ๊ฐ๋ฏธ๋ฃŒ ์ข…๋ฅ˜ ๋ฐ ์ฃผ์˜ํ• ์ 

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์•Œํ‹ฐ์ง€ ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3๊ณผ ์ผ๋ฐ˜ ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3์˜ ์ฐจ์ด์  (์ข‹์€ ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3 ๊ณ ๋ฅด๋Š” ๋ฒ•)

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๋‚˜์œ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์€ ์‹ฌ์žฅ๋งˆ๋น„์™€ ๋‡Œ์กธ์ค‘ ๋“ฑ ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์›์ธ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ํŠนํžˆ LDL(๋‚˜์œ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค)์ด ๊ทธ ์ฃผ๋ฒ”์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ํ˜ˆ๊ด€์„ ๋ง‰๋Š” LDL

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