ํ‹ฐ์Šคํ† ๋ฆฌ ๋ทฐ

๋ฐ˜์‘ํ˜•

ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ์œ ์‚ฐ๊ท  ๋น„๊ต

์•ฝ์‚ฌ๊ฐ€ ์„ค๊ณ„ํ•œ ์œ ์‚ฐ๊ท ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค์˜ ์ œํ’ˆ์€ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฟ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ฉด์—ญ๊ณผ ์—ฌ์„ฑ์˜ ์งˆ ๊ฑด๊ฐ•, ๊ฐ„ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฐ ์œ ์•„ ๋งž์ถคํ˜• ์œ ์‚ฐ๊ท  ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ธฐ๋Šฅ์„ฑ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ๋ฐ์š”. ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ ๋งˆ๋ จ์ธ๋ฐ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ถ€๋ถ„์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ์บ์น˜ํ•ด ์ž…์†Œ๋ฌธ์ด ๋‚˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ์œ ์‚ฐ๊ท  ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ๊ณ ๋ฏผํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ๊ธฐ๋Šฅ์„ฑ์„ ๊ณ ๋ คํ•œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ์˜๋กœ์šฐ, ๋ ˆ๋“œ, ๋ธ”๋ž™๊ณผ ์—ฐ๋ น๋Œ€๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ, ํ‚ค์ฆˆ, ๋ฒ ์ด๋น„ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์œ ์‚ฐ๊ท  ์ œํ’ˆ์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋ฐ˜์‘ํ˜•

1.
ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค

๋ ˆ๋“œ/์˜๋กœ์šฐ/๋ธ”๋ž™


(1) ๋šฑ๋ณด๊ท  ์—†์• ๋Š” ๋ ˆ๋“œ

ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ ˆ๋“œ๋Š” ์ฒด์ง€๋ฐฉ ๊ฐ์†Œ์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ€๋ฅด์‹œ๋‹ˆ์•„์ถ”์ถœ๋ฌผ๊ณผ ์ƒ์œ ์‚ฐ๊ท  ๋ฐ ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค๊ฐ€ ํ•จ์œ ๋œ ์ œํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ตญ๋‚ด์™ธ์—์„œ ์ธ์ฆ๋ฐ›์€ ํŠนํ—ˆ ๊ท ์ฃผ 6์ข…๊ณผ ์„ธ๊ณ„ 3๋Œ€ ์œ ์‚ฐ๊ท  ๋ช…๊ฐ€๋ผ๊ณ  ์•Œ๋ ค์ง„ ๋ฏธ๊ตญ ๋‹ค๋‹ˆ์Šค์ฝ”(DANISCO)์‚ฌ์˜ ํŠนํ—ˆ ๊ท ์ฃผ 3์ข…์ด ํฌํ•จ๋ผ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ํŠนํ—ˆ ๊ท ์ฃผ๋Š” ๊ธฐ์กด์˜ ๊ท ์ฃผ์™€ ์ฐจ๋ณ„ํ™” ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ธ ๋งŒํผ ์ œํ’ˆ๋ ฅ์— ์ž์‹ ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋ฐฉ์ฆ์ด๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋˜ํ•œ ๊ธฐ๋Šฅ์„ฑ ์›๋ฃŒ์ธ ๊ฐ€๋ฅด์‹œ๋‹ˆ์•„ ์บ„๋ณด์ง€์•„ ์ถ”์ถœ๋ฌผ์ด ๋“ค์–ด ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๊ฐ€๋ฅด์‹œ์•„ ์ถ”์ถœ๋ฌผ์€ ์ธ์ฒด์ ์šฉ์‹œํ—˜์„ ์ง„ํ–‰ํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋‚ด์žฅ์ง€๋ฐฉ๊ณผ ํ”ผํ•˜์ง€๋ฐฉ์˜ ๊ฐ์†Œ๊ฐ€ ํ™•์ธ๋œ ์‹์•ฝ์ฒ˜ ์ธ์ • ๊ธฐ๋Šฅ์„ฑ ์›๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์‚ฐ๊ท ์œผ๋กœ ๋ฐฐ๋ณ€ํ™œ๋™๊ณผ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ์†Œ์— ๋„์›€ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ œํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.  

 

๐Ÿ’ก ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค๊ฐ€ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ์†Œ์™€ ๋ฑƒ์‚ด ์ค„์ด๋Š”๋ฐ ํšจ๊ณผ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค, ์•„์…จ์–ด์š”? 

 

ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค๊ฐ€ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ์†Œ ๋ฐ ๋ฑƒ์‚ด ์ค„์ด๋Š”๋ฐ ํšจ๊ณผ์ ์ด๋ผ๊ณ ?

ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค์˜ ์ฒด์ค‘๊ฐ์†Œ ํšจ๊ณผ ์—ฌ๋Ÿฌ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋‹ค๋ฅด๋ฉด ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค๋Š” ์ฒด์ค‘๊ณผ ๋ฑƒ์‚ด์„ ์ค„์ด๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค๋Š” ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ์†Œํ™”๊ธฐ ๋ฐ ์‹ฌ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ํ–ฅ์ƒ ์‹œํ‚ค

springcat1116.kr

ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค ๋ฐ ๊ฐ€๋ฅด์‹œ๋‹ˆ์•„์บ„๋ณด์ง€์•„ ์ถ”์ถœ๋ฌผ ํ•จ์œ ํ•œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ ˆ๋“œ / 1.75g x 30ํฌ(์ด 52.5g)
ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค ๋ฐ ๊ฐ€๋ฅด์‹œ๋‹ˆ์•„์บ„๋ณด์ง€์•„ ์ถ”์ถœ๋ฌผ ํ•จ์œ ํ•œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ ˆ๋“œ / 1.75g x 30ํฌ(์ด 52.5g)

๐Ÿ’ก ํšจ๊ณผ

  • ๊ฐ€๋ฅด์‹œ๋‹ˆ์•„ ์ถ”์ถœ๋ฌผ๋กœ ์ฒด์ง€๋ฐฉ ๊ฐ์†Œ์— ๋„์›€
  • ํŠนํ—ˆ๊ท ์ฃผ์™€ ํŠนํ—ˆ์œ ์‚ฐ๊ท ์œผ๋กœ ์žฅ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„์›€
  • ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค๋กœ ๋ฐฐ๋ณ€ํ™œ๋™ ์›ํ™œ

๐Ÿ”ฅ ์ถ”์ฒœ

  • ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋กœ ์žฅ ๊ธฐ๋Šฅ, ๋ฐฐ๋ณ€ํ™œ๋™ ์ €ํ•˜๋œ ๋ถ„
  • ์ฒด์ง€๋ฐฉ ์ง€์ˆ˜๊ฐ€ ๊ณผ๋‹คํ•˜๊ฒŒ ์ธก์ •๋˜๋Š” ๋ถ„
  • ์ฒด์ค‘ ๋ฐ ํ—ˆ๋ฆฌ๋‘˜๋ ˆ ๊ฐ์†Œ๋ฅผ ์›ํ•˜๋Š” ๋ถ„

 


(2) ์งˆ ๊ฑด๊ฐ• ์ฑ™๊ธฐ๋Š” ์˜๋กœ์šฐ 

 

 

ํ•œ๊ตญ์ธ ์งˆ ์œ ๋ž˜ ํŠนํ—ˆ ์œ ์‚ฐ๊ท (Lactobacillus plantarum MB01)์ด ํฌํ•จ๋œ ์ œํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— 30์–ต CFU๊ฐ€ ๋ณด์žฅ๋œ ์ƒ์œ ์‚ฐ๊ท ๊ณผ ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค, ์•„์—ฐ, ์…€๋ Œ ๋“ฑ์ด ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ฐธ๊ณ ๋กœ ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค๋Š” ์œ ์‚ฐ๊ท  ์ฆ์‹๊ณผ ์œ ํ•ด๊ท  ์–ต์ œ, ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ ์š”. ์•„์—ฐ์€ ์ •์ƒ์ ์ธ ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ์— ํ•„์š”ํ•œ ์„ฑ๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์…€๋ Œ์€ ์œ ํ•ด์‚ฐ์†Œ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์„ธํฌ๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š”๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ์„ฑ๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด ๋–จ์–ด์ง€๋ฉด ์งˆ ๋ถ„๋น„๋ฌผ ๋ฐ ์งˆ์—ผ ๋“ฑ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ์žฌ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ๋†’์ด๋Š” ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์‹œ๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ํŠน์ง•์ ์ธ ์ ์€ ์œ„์ƒ์ ์ด๊ณ  ๊ฐ„ํŽธํ•œ ๊ฐœ๋ณ„ PTP ํฌ์žฅ์„ ํ–ˆ๋‹ค๋Š” ์ ์ธ๋ฐ์š”. ์บก์Š ์—ญ์‹œ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์•ˆ์‹ฌํ•˜๊ณ  ์„ญ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก 100% ์‹๋ฌผ์„ฑ ์บก์Š์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (์†Œํ”ผ, ๋ˆํ”ผ, ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ์ ค๋ผํ‹ด ์‚ฌ์šฉ ์•ˆํ•จ)

 ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค, ์•„์—ฐ, ์…€๋ Œ ํฌํ•จ๋œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ์˜๋กœ์šฐ / 500mg x 30์บก์Š(15g)
ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค, ์•„์—ฐ, ์…€๋ Œ ํฌํ•จ๋œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ์˜๋กœ์šฐ /  500mg x 30์บก์Š(15g)

๐Ÿ’ก ํšจ๊ณผ

  • ํ•œ๊ตญ์ธ ์งˆ์œ ๋ž˜ ์œ ์‚ฐ๊ท ์œผ๋กœ ์งˆ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐœ์„ 
  • 30์–ต ๋ณด์žฅ ์ƒ์œ ์‚ฐ๊ท ์œผ๋กœ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ• ๋„์›€
  • ์•„์—ฐ ํฌํ•จ, ์ •์ƒ์ ์ธ ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ์— ํ•„์š”
  • ์…€๋ Œ ํฌํ•จ,์œ ํ•ด์‚ฐ์†Œ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์„ธํฌ ๋ณดํ˜ธ

๐Ÿ”ฅ ์ถ”์ฒœ

  • ํ™”์žฅ์‹ค์„ ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ€๋Š” ๋ถ„
  • ์บก์Š 1์•Œ๋กœ 3์ค‘ ๊ธฐ๋Šฅ ๋ˆ„๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„
  • ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋กœ ์ธํ•ด ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์ด ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ๋ถ„
  • ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์œ ์‚ฐ๊ท  ์„ญ์ทจ๋ฅผ ์›ํ•˜๋Š” ๋ถ„

(3) ๊ฐ„ ๊ฑด๊ฐ• ์ฑ™๊ธฐ๋Š” ๋ธ”๋ž™

 

 

ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ธ”๋ž™์€ ๊ฐ„์— ์ข‹์€ ๋ฐ€ํฌ์”จ์Šฌ ์ถ”์ถœ๋ฌผ์ด ํฌํ•จ๋œ ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ๊ฐ„ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๋™์‹œ์— ์ฑ™๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” 2์ค‘ ๋ณตํ•ฉ ๊ธฐ๋Šฅ์„ฑ ์ œํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์š” ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ๋Š” ๋ณด์žฅ๊ท ์ˆ˜ 30์–ต CFU์— ๋ฐ€ํฌ์”จ์Šฌ์ถ”์ถœ๋ฌผ(์‹ค๋ฆฌ๋งˆ๋ฆฐ 130mg)์ด ํ•จ์œ ๋ผ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๋ฐ€ํฌ์”จ์Šฌ์ถ”์ถœ๋ฌผ์—๋Š” ์‹ค๋ฆฌ๋งˆ๋ฆฐ์ด๋ผ๋Š” ํ•ต์‹ฌ์„ฑ๋ถ„์ด ๋“ค์–ด ์žˆ๊ณ ์š”.

 

์ด ์‹ค๋ฆฌ๋งˆ๋ฆฐ์€ ์‹์•ฝ์ฒ˜๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ„ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ธฐ๋Šฅ์„ฑ์„ ์ธ์ •๋ฐ›์€ ๊ธฐ๋Šฅ์„ฑ ์›๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„์›€์„ ์ฃผ๋Š” ์‹ค๋ฆฌ๋งˆ๋ฆฐ ์„ฑ๋ถ„๊ณผ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋„์›€์„ ์ฃผ๋Š” ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค๋ฅผ ์บก์Š ํ•œ ์•Œ์— ๋‹ด์•„, 2๊ฐ€์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๋ชจ๋‘ ๋ˆ„๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋˜ํ•œ ์†Œํ™”๊ด€์„ ํ†ต๊ณผํ•˜๋ฉด์„œ ์‚ฌ๋ฉธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์œ ์‚ฐ๊ท  ์ƒ๊ท ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด 100๋…„ ์ „ํ†ต ์บ๋‚˜๋‹ค rosell์‚ฌ์˜ ํŠนํ—ˆ ๋ฐ›์€ ์ด์ค‘์ฝ”ํŒ… ๊ณต๋ฒ•์„ ์ ์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์™ธ์—๋„ ์บก์Š์˜ ์‚ฐํ™” ๋ฐฉ์ง€๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ฐœ๋ณ„ PTP ํฌ์žฅ์„ ๋น„๋กฏํ•ด ๋น„๊ฑด๋„ ๋ณต์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ 100% ์‹๋ฌผ์„ฑ ์บก์Š์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค ๋ฐ ๋ฐ€ํฌ์”จ์Šฌ์ถ”์ถœ๋ฌผ ํ•จ์œ ๋œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ธ”๋ž™ / 500mg x 30์บก์Š(15g)
ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค ๋ฐ ๋ฐ€ํฌ์”จ์Šฌ์ถ”์ถœ๋ฌผ ํ•จ์œ ๋œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ธ”๋ž™ / 500mg x 30์บก์Š(15g)

๐Ÿ’ก ํšจ๊ณผ

  • ๋ฐ€ํฌ์”จ์Šฌ์ถ”์ถœ๋ฌผ๋กœ ๊ฐ„ ๊ธฐ๋Šฅ ๊ฐœ์„  ๋„์›€
  • 30์–ต ๋ณด์žฅ ์ƒ์œ ์‚ฐ๊ท ์œผ๋กœ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ• ๋„์›€

๐Ÿ”ฅ ์ถ”์ฒœ

  • ๋Š˜ ํ”ผ๊ณคํ•œ ๋Š๋‚Œ์ด ๋“œ์‹œ๋Š” ๋ถ„
  • ์žฆ์€ ์ˆ ์ž๋ฆฌ๋กœ ๊ฐ„๊ณผ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์ด ๊ฑฑ์ •๋˜๋Š” ๋ถ„
  • ์บก์Š ํ•œ ์•Œ๋กœ ๊ฐ„๊ณผ ์žฅ์„ ๋™์‹œ์— ์ฑ™๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„

 


2.
ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค
ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ/ํ‚ค์ฆˆ/๋ฒ ์ด๋น„


(1) ์˜จ๊ฐ€์กฑ ์œ„ํ•œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ

 

 

๋ณด์žฅ๊ท ์ˆ˜ 100์–ต CFU ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค์— ์•„์—ฐ, ๋น„ํƒ€๋ฏผD ํ•จ์œ ๋กœ ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๋†’์ด๊ณ  ๋ผˆ ๊ฑด๊ฐ•๊นŒ์ง€ ์ฑ™๊ธด ์œ ์‚ฐ๊ท  ์ œํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ 'ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ'๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ์˜จ ๊ฐ€์กฑ์ด ํ•จ๊ป˜ ์„ญ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก  ๋งŒ๋“ค์–ด์กŒ๋Š”๋ฐ์š”. ์—ฐ๋ น์— ๋”ฐ๋ฅธ ์žฅ๋‚ด ๊ท ์ด์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•ด ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ๊ท ์ฃผ 4์ข…๊ณผ ์„ธ๊ณ„ 3๋Œ€ ์œ ์‚ฐ๊ท  ๋ช…์‚ฌ์ธ ๋‹ค๋‹ˆ์Šค์ฝ” ์‚ฌ์˜ 8์ข… ํ˜ผํ•ฉ๊ท ์ฃผ ๋“ฑ ์ด 12์ข…์˜ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ๊ท ์ฃผ๋กœ ๋ฐฐํ•ฉ๋์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ์˜ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์œ ์‚ฐ๊ท ์€ ๋ฏธ๊ตญ๊ณผ ์œ ๋Ÿฝ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ํŠนํ—ˆ๋ฅผ ๋ฐ›์•˜๊ณ ,๋‹ค๋‹ˆ์Šค์ฝ” ์‚ฌ์˜ L.rhamnosus GG ๊ท ์ฃผ๋Š” ์žฅ ์ •์ฐฉ๋ ฅ๊ณผ ์žฅ ์ƒ์กด๋ ฅ์— ๋Œ€ํ•ด ์ธ์ฒด ์‹œํ—˜์„ ํ†ตํ•ด ๊ฒ€์ฆ๋œ ๊ท ์ฃผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ˆ˜๋งŽ์€ ๋น„ํ”ผ๋”์Šค๊ท  ์ค‘์—์„œ๋„ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ์—ฐ๊ตฌ์†Œ๊ฐ€ ํŠน๋ณ„ํžˆ ์—„์„ ํ•œ  BB536์€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์œ ์•„์˜ ์žฅ์— ์กด์žฌํ•˜๋Š” ๊ท ์ฃผ๋กœ 153๊ฑด์˜ ์ธ์ฒด ์‹œํ—˜ ์—ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์•ˆ์ „ํ•œ ๊ท ์ฃผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

 

์ด์™ธ์—๋„ ์ •์ƒ์ ์ธ ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ํ•„์š”ํ•œ ์•„์—ฐ๊ณผ ๋ผˆ์˜ ํ˜•์„ฑ๊ณผ ์œ ์ง€์— ํ•„์š”ํ•œ ๋น„ํƒ€๋ฏผD๊ฐ€ ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์„ฑ์ธ์˜ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ๊ณผ ์–ด๋ฆฐ์ด, ๋…ธ์ธ์˜ ๋ผˆ ๊ฑด๊ฐ•๊นŒ์ง€ ์ฑ™๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค์™€ ์•„์—ฐ, ๋น„ํƒ€๋ฏผD ํ•จ์œ ๋œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ / 2g x 30ํฌ(์ด 60g)
ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค์™€ ์•„์—ฐ, ๋น„ํƒ€๋ฏผD ํ•จ์œ ๋œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ / 2g x 30ํฌ(์ด 60g)

 

๐Ÿ’ก ํšจ๊ณผ

  • ์ „ ์—ฐ๋ น์ธต์— ์ ํ•ฉํ•œ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ๊ท ์ฃผ 12์ข…
  • 100์–ต ๋ณด์žฅ ์ƒ์œ ์‚ฐ๊ท ์œผ๋กœ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ• ๋„์›€
  • ๋น„ํƒ€๋ฏผD ํ•จ์œ ๋กœ ๋ผˆ ํ˜•์„ฑ๊ณผ ์œ ์ง€์— ๋„์›€
  • ์•„์—ฐ ํ•จ์œ ๋กœ ์ •์ƒ์  ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ์— ๋„์›€

๐Ÿ”ฅ ์ถ”์ฒœ

  • ๊ทœ์น™์ ์ธ ๋ฐฐ๋ณ€ํ™œ๋™์ด ์–ด๋ ค์šด ๋ถ„
  • ํ•™์—…์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋กœ ํ™”์žฅ์‹ค ๋ชป๊ฐ€๋Š” ์ฒญ์†Œ๋…„
  • ์˜ค๋ž˜ ์•‰์•„์žˆ๊ณ  ์šด๋™์‹œ๊ฐ„ ๋ถ€์กฑํ•œ ์ง์žฅ์ธ
  • ๋…ธํ™”๋กœ ์žฅ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ๋–จ์–ด์ง„ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜
  • ๊ฐ€์กฑ ๋ชจ๋‘๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์œ ์‚ฐ๊ท  ์ฐพ๋Š” ๋ถ„

(2) ์•„์ด๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ํ‚ค์ฆˆ

ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ์™€ ๊ฐ™์ด ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ๊ท ์ฃผ ์™ธ์— ์•„์ด์˜ ์ •์ƒ์ ์ธ ๋ฉด์—ญ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ๋ผˆ ํ˜•์„ฑ ๋“ฑ์— ํ•„์š”ํ•œ ์•„์—ฐ๊ณผ ๋น„ํƒ€๋ฏผD๊ฐ€ ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์€ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ๊ท ์ฃผ๊ฐ€ 16๊ฐ€์ง€๋กœ ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ(12๊ฐ€์ง€) ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ๋” ๋งŽ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ธ๋ฐ์š”. ์•„์ด์—๊ฒŒ ๋งž์ถฐ์ง„ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ๊ท ์ฃผ 8์ข…๊ณผ ๋‹ค๋‹ˆ์Šค์ฝ” ์‚ฌ์˜ 8์ข… ํ˜ผํ•ฉ ๊ท ์ฃผ๊ฐ€ ๋ฐฐํ•ฉ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋˜ํ•œ ์œ ์‚ฐ๊ท ์˜ ์ƒ์กด์œจ์„ ๋†’์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์บ๋‚˜๋‹ค ๋กœ์…€ ์‚ฌ์˜ ๋งˆ์ดํฌ๋กœ์บก์Š๊ณต๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”. 2์ค‘ ์ฝ”ํŒ… ๊ธฐ๋ฒ•์œผ๋กœ ์œ ์‚ฐ๊ท ์„ ์žฅ๊นŒ์ง€ ๋ฌด์‚ฌํžˆ ๋„๋‹ฌํ•˜๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ƒ์œ ์‚ฐ๊ท  50์–ต CFU๋ฅผ ๋ณด์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋“ค๋„ ๋จน๊ธฐ ํŽธํ•œ ๋ถ„๋งํ˜•์œผ๋กœ 1ํšŒ 1ํฌ ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์„ญ์ทจํ•˜๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค ๋ฐ ์•„์—ฐ, ๋น„ํƒ€๋ฏผD ํ•จ์œ ๋œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ํ‚ค์ฆˆ / 2g x 30ํฌ(์ด 60g)
ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค ๋ฐ ์•„์—ฐ, ๋น„ํƒ€๋ฏผD ํ•จ์œ ๋œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ํ‚ค์ฆˆ / 2g x 30ํฌ(์ด 60g)

๐Ÿ’ก ํšจ๊ณผ

  • 50์–ต ๋ณด์žฅ ์ƒ์œ ์‚ฐ๊ท ์œผ๋กœ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ• ๋„์›€
  • ๋น„ํƒ€๋ฏผD ํ•จ์œ ๋กœ ๋ผˆ ํ˜•์„ฑ๊ณผ ์œ ์ง€์— ๋„์›€
  • ์•„์—ฐ ํ•จ์œ ๋กœ ์ •์ƒ์  ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ์— ๋„์›€

๐Ÿ”ฅ ์ถ”์ฒœ

  • ํ™”์žฅ์‹ค์— ์˜ค๋ž˜ ์•‰์•„ ์žˆ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด
  • ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•œ ์‹์Šต๊ด€์„ ๊ฐ€์ง„ ์–ด๋ฆฐ์ด
  • ์„ฑ์žฅ ๋ฐœ๋‹ฌ์ด ํ•„์š”ํ•œ ์–ด๋ฆฐ์ด
  • ์šด๋™๋Ÿ‰์ด ๋ถ€์กฑํ•œ ์–ด๋ฆฐ์ด

(3) ์•„๊ธฐ ์ฒซ ์œ ์‚ฐ๊ท , ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ฒ ์ด๋น„

์„ฑ์žฅ๊ธฐ ์•„๊ธฐ์˜ ์ •์ƒ์ ์ธ ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•, ์ฒด๋‚ด ์‚ฐ์†Œ ์šด๋ฐ˜๊ณผ ์—๋„ˆ์ง€ ์ƒ์„ฑ์— ํ•„์š”ํ•œ ์ฒ ๊นŒ์ง€ ํ•จ์œ ํ•œ ์œ ์‚ฐ๊ท  ์ œํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ฒ ์ด๋น„๋Š” ์—ฐ๋ น์— ๋”ฐ๋ฅธ ์žฅ๋‚ด ๊ท  ์ด์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•ด ์œ ์•„ ์žฅ๋‚ด์— ๋†’์€ ๋น„์œจ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋œ ๋น„ํ”ผ๋”์Šค ๊ท ์ฃผ๋งŒ ์—„์„ ํ•ด์„œ ๋ฐฐํ•ฉํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๊ทธ ์ค‘์—์„œ๋„ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ์—ฐ๊ตฌ์†Œ๊ฐ€ ํŠน๋ณ„ํžˆ ์„ ํƒํ•œ ๋น„ํ”ผ๋”์Šค๊ท ์ธ BB536์ด ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. BB536์€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์œ ์•„์˜ ์žฅ์— ์กด์žฌํ•˜๋Š” ๊ท ์ฃผ์ด์ž, 153๊ฑด์˜ ์ธ์ฒด์‹œํ—˜ ์—ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์œ ํ•œ ์•ˆ์ „ํ•œ ๊ท ์ฃผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ์—๋„ ์ด ๊ท ์ฃผ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋˜ํ•œ ์ •์ƒ์ ์ธ ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ์— ํ•„์š”ํ•œ ์•„์—ฐ์ด ๋“ค์–ด์žˆ๊ณ ์š”, ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ/ํ‚ค์ฆˆ์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ์ฒ  ์„ฑ๋ถ„์ด ๋“ค์–ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ ์€ ์ฒด๋‚ด ์‚ฐ์†Œ์šด๋ฐ˜๊ณผ ํ˜ˆ์•ก ๋ฐ ์—๋„ˆ์ง€ ์ƒ์„ฑ์— ํ•„์š”ํ•œ ์„ฑ๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ์ƒ์œ ์‚ฐ๊ท  10์–ต CFU ๋ณด์žฅ์œผ๋กœ ์žฅ๋‚ด ์œ ์ต๊ท  ์ฆ์‹์„ ๋„์™€์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

์ฐธ๊ณ ๋กœ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ฒ ์ด๋น„์— ํ•จ์œ ๋œ ๋น„ํ”ผ๋”์Šค๊ท ์€ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์˜จ๋„์—์„œ ์‚ฌ๋ฉธํ•˜๊ธฐ ๋–„๋ฌธ์— ๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ์•ก์ฒด(๋ฌผ, ๋ชจ์œ , ๋ถ„์œ , ์šฐ์œ , ์ฃผ์Šค ๋“ฑ)์— ํƒ€์„œ ๋จน์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋„ค์š”.

 

 ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค ๋ฐ ์•„์—ฐ, ์ฒ  ํ•จ์œ ๋œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ฒ ์ด๋น„ / 2g x 30ํฌ(์ด 60g)
ํ”„๋กœ๋ฐ”์ด์˜คํ‹ฑ์Šค ๋ฐ ์•„์—ฐ, ์ฒ  ํ•จ์œ ๋œ ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ฒ ์ด๋น„ / 2g x 30ํฌ(์ด 60g)

 

๐Ÿ’ก ํšจ๊ณผ

  • 10์–ต ๋ณด์žฅ ์ƒ์œ ์‚ฐ๊ท ์œผ๋กœ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ• ๋„์›€
  • ์•„์—ฐ ํ•จ์œ ๋กœ ์ •์ƒ์  ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ์— ๋„์›€
  • ์ฒ ๋ถ„ ํ•จ์œ ๋กœ ํ˜ˆ์•ก ๋ฐ ์—๋„ˆ์ง€ ์ƒ์„ฑ์— ๋„์›€
  • BB536 ๋น„ํ”ผ๋”์Šค๊ท ์œผ๋กœ ๋ฐฐ๋ณ€ํ™œ๋™ ํ™œ๋ฐœ

๐Ÿ”ฅ ์ถ”์ฒœ

  • ์œ ์ต๊ท  ์ฆ์‹์ด ํ•„์š”ํ•œ ์•„๊ธฐ
  • ์ฒ ๋ถ„์ด ํ•„์š”ํ•œ ์„ฑ์žฅ๊ธฐ ์•„๊ธฐ
  • ๋ฐฐ๋ณ€ ํ™œ๋™์ด ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•œ ์•„๊ธฐ
  • ๋ฐฐ๋ณ€ ํ™œ๋™์„ ํž˜๋“ค์–ดํ•˜๋Š” ์•„๊ธฐ

 


3.
์š”์•ฝ


  • ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ ˆ๋“œ: ๊ฐ€๋ฅด์‹œ๋‹ˆ์•„์บ„๋ณด์ง€์•„ ์ถ”์ถœ๋ฌผ ํ•จ์œ , ์žฅ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐœ์„ ๊ณผ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ์†Œ์— ๋„์›€ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ
  • ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ์˜๋กœ์šฐ: ํ•œ๊ตญ์ธ ์งˆ์œ ๋ž˜ ์œ ์‚ฐ๊ท ์œผ๋กœ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์งˆ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐœ์„ ์— ๋„์›€
  • ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ธ”๋ž™: ๋ฐ€ํฌ์”จ์Šฌ ์ถ”์ถœ๋ฌผ๋กœ ๊ฐ„ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๋ชจ๋‘ ์ฑ™๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ
  • ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ: ์ „ ์—ฐ๋ น์ธต์„ ๊ณ ๋ คํ•œ ๊ท ์ฃผ ๋ฐฐํ•ฉ์œผ๋กœ ์•„์ด๋ถ€ํ„ฐ ๋…ธ์ธ๊นŒ์ง€ ์ ํ•ฉ
  • ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ํ‚ค์ฆˆ: ์•„์—ฐ๊ณผ ๋น„ํƒ€๋ฏผD ํ•จ์œ ๋กœ ์•„์ด ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ๊ฐœ์„ ๊ณผ ์žฅ๋‚ด ์œ ์ต๊ท  ์ฆ์‹์— ๋„์›€
  • ํ”ผํ† ํ‹ฑ์Šค ๋ฒ ์ด๋น„: ์•„์—ฐ๊ณผ ์ฒ  ํ•จ์œ ๋กœ ์žฅ๋‚ด ์œ ์ต๊ท  ์ฆ์‹์€ ๋ฌผ๋ก  ์œ ์•„ ์„ฑ์žฅ์— ๋„์›€

๐Ÿ’ก ๋” ๋งŽ์€ ๊ฑด๊ฐ• ์ •๋ณด๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

 

์…€๋ ‰์Šค ์ฌํ™”์ด๋ฒ„ ๊ตฌ์•„๊ฒ€๊ฐ€์ˆ˜๋ถ„ํ•ด๋ฌผ ๋ง›, ํšจ๊ณผ ๋‚ด๋ˆ๋‚ด์‚ฐ ํ›„๊ธฐ

์…€๋ ‰์Šค ์ฌํ™”์ด๋ฒ„ ํ›„๊ธฐ ์ €๋Š” ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ ๋ฐ ๋‹น๋‡จ ๊ฐ€์กฑ๋ ฅ์ด ์žˆ์–ด์„œ ๋Œ€์‚ฌ์ฆํ›„๊ตฐ์— ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๊ฑด๊ธฐ์‹์— ๊ด€์‹ฌ์ด ๋งŽ์€๋ฐ์š”. ์ตœ๊ทผ ์•Œ๊ฒŒ ๋œ ๊ตฌ์•„๊ฒ€๊ฐ€์ˆ˜๋ถ„ํ•ด๋ฌผ์ด ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์‹ํ›„ํ˜ˆ๋‹น ๊ฐœ์„ , ํ˜ˆ์ค‘ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค

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ํด๋ฆฌ์ฝ”์‚ฌ๋†€ ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ ๊ฐœ์„ ์— ๋„์›€๋ ๊นŒ? ํšจ๋Šฅ๊ณผ ๋ถ€์ž‘์šฉ, ๋…ผ๋ž€๊ณผ ์‹ค์ œ ํ›„๊ธฐ๊นŒ์ง€

ํด๋ฆฌ์ฝ”์‚ฌ๋†€ ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ ํšจ๊ณผ ํด๋ฆฌ์ฝ”์‚ฌ๋†€์€ ์‚ฌํƒ•์ˆ˜์ˆ˜๋‚˜ ์ฐธ๋งˆ ๋“ฑ์˜ ์‹๋ฌผ์—์„œ ์ถ”์ถœํ•œ ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ํ”ํžˆ ํ˜ˆ์ค‘ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ˆ˜์น˜ ๊ฐ์†Œ, ๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ ๊ฐœ์„  ๋“ฑ์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ, ํด

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ํ‘ธ๋“œ์˜ฌ๋กœ์ง€ ์›๋ฃŒ ๋ฐ ์ œํ’ˆ ๋น„๊ต: ์ฝœ๋ ˆ์˜ฌ๋กœ์ง€์ปท, ์ฝœ๋ ˆ์˜ฌ๋กœ์ง€ํ‹ฐ, ๋ฒ„๋‹์˜ฌ๋กœ์ง€ ์ฐจ์ด์ 

ํ‘ธ๋“œ์˜ฌ๋กœ์ง€ ์ฝœ๋ ˆ์˜ฌ๋กœ์ง€์ปท ๋ณด์กฐ์ œ ๋น„๊ต ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ด‘๊ณ ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋นจ๊ฐ„ํ†ต ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ์ฝœ๋ ˆ์˜ฌ๋กœ์ง€ ์ปท์ด ์ˆ˜๋งŽ์€ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ž…์†Œ๋ฌธ ๋‚˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝœ๋ ˆ์˜ฌ๋กœ์ง€ ์ปท์€ ์ฒด์ง€๋ฐฉ ์—ฐ์†Œ์™€ ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰์„

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์—˜ ์นด๋ฅด๋‹ˆํ‹ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํšจ๊ณผ์™€ ๋ถ€์ž‘์šฉ, ํ•˜๋ฃจ ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰

L-์นด๋ฅด๋‹ˆํ‹ด ํšจ๊ณผ์™€ ๋ถ€์ž‘์šฉ L-์นด๋ฅด๋‹ˆํ‹ด์€ ์ผ๋ถ€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ณด์ถฉ์ œ๋กœ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ์ž์—ฐ ๋ฐœ์ƒ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ ์œ ๋„์ฒด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰ ๋ฐ ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ ๊ฐœ์„ ์— ๋„์›€์„ ์ค€๋‹ค๊ณ  ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€

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์—ฌ์„ฑ ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ ์˜์–‘์ œ ์†Œํฌ๋ฆฌ์ฝ”์‚ฌ์ด๋“œ ํšจ๋Šฅ ๋ฐ ์˜์–‘์ œ ์ข…๋ฅ˜์™€ ์ œํ’ˆ ๋น„๊ต

์†Œํฌ๋ฆฌ์ฝ”์‚ฌ์ด๋“œ ํšจ๋Šฅํšจ๊ณผ ์—ฌ์„ฑ์ด๋ผ๋ฉด ํ”ผํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒƒ์ด ์‹œ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์™„๊ฒฝ ์ดํ›„ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ณ€ํ™”๋กœ ์ธํ•ด ์—ฌ๋Ÿฌ ์‹ ์ฒด์ , ์ •์‹ ์  ์ฆ์ƒ์„ ๊ฒช๋Š”๋ฐ์š”. ๊ณผ๊ฑฐ์—๋Š” '๊ฐฑ๋…„๊ธฐ'ํ•˜๋ฉด ๊ทธ์ € ์ฐธ์•„๋‚ด์•ผ

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๊ทธ๋ฆฌ๋“œํ˜•
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