모로오렌지 C3G 및 모로실 다이어트 효과와 구매팁, 제품 비교

모로실 효능 및 제품 선택 팁

 

모로실은 모로 오렌지 과육에서 추출한 분말입니다. 한국에서는 생과일로 섭취가 어려워 추출분말을 가공한 보조제 형태로 섭취 가능합니다. 모로 오렌지는 붉은 과육이 특징인 감귤류 과일인데요. 칼로리는 낮은 대신 항산화 성분과 비타민, 미네랄 등 영양소는 풍부해서 체중감소를 비롯한 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이 글에서는 모로실 제품을 고르는 방법과 직구를 통해 구매할 수 있는 해외 모로실 상품을 소개해보겠습니다. 

 

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 모로 오렌지의 5가지 효과

 

모로실은 모로 오렌지 추출 분말로 모로실의 효능효과는 모로 오렌지와 동일합니다. 모로 오렌지의 효능을 압축 가공한 성분으로, 모로실 복용 시 아래의 모로 오렌지 효과를 동일하게 누릴 수 있습니다.

 

붉은 과육이 특징인 모로 오렌지입니다.

 

1. 비타민 및 미네랄 풍부

모로 오렌지는 칼로리는 낮은 반면, 신체에 이로운 섬유질과 비타민, 미네랄은 풍부합니다. 한 알의 모로 오렌지는 단백질 1g과 지방 0.6g, 탄수화물 15g, 섬유질 3g로 구성되어 있고 열량은 69kcal 밖에 되지 않습니다. 또한 항산화제 및 면역 기능에 중요한 역할을 하는 영양소인 비타민 C도 많은 양이 함유되어 있습니다. 이외에 칼륨, 엽산, 구리, 마그네슘, 비타민 B 등 건강에 필수적인 여러 미네랄을 제공합니다. 

 

2. 체중 감소 촉진

모로 오렌지는 건강한 체중 감량에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 칼로리는 낮고, 섬유질은 풍부해(1회 제공량 당 3g) 포만감을 오래 유지하는데 도움이 됩니다.

 

모로오렌지는 칼로리는 낮고 섬유질은 풍부해 다이어트에도 도움이 됩니다.

 

3. 운동기능 향상

모로 오렌지는 체중 감소를 돕기도 하지만 운동 전에 복용하면 체내 산소 공급을 증가시켜 에너지를 폭발시키고 전반적인 체력을 향상시키는데 도움을 줄 있다고 합니다. 또한 염증 완화에 좋은 안토시아닌 시아닌딘-3--글루코시드를 비롯해 다량의 비타민과 미네랄이 있어 운동 중 근육을 보호하고, 운동 후 체력 회복을 돕습니다. 

 

4. 임산부 및 태어 건강 촉진

모로 오렌지에는 건강에 필수적인 미네랄과 비타민이 다량 함유되어 있다고 말씀드렸는데요. 이 중 엽산과 비타민 C는 임산부에게도 매우 중요한 영양소로, 임신 중 적절한 성장과 발달을 촉진하는데 많은 도움을 얻을 수 있습니다.

 

특히 모로 오렌지에 포함된 엽산의 경우 신경관 결손 및 기타 선천척 결손을 예방하는데 필요한 영양소로 임산부들이 필수로 보충하는 영양성분 중 하나입니다. 비타민 C 역시 태아 및 유아 성장 개선과 관련이 있는 영양성분으로 임산부와 태아에게 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.

 

모로 오렌지에는 임산부에게 좋은 영양성분이 많이 들어 있습니다.

 

5. 면역 기능 향상

모로 오렌지 1알에는 풍부한 비타민 C와 미네랄을 함유하고 있어 면역 기능을 강화하는데 도움을 얻을 수 있습니다. 식단에 비타민 C를 보충하면 질병의 심각성과 감염의 기간을 줄일 수 있고, 또 감염이 되더라도 빠르게 회복하고 개선하는데 도움이 됩니다. 또한 모로 오렌지에는 항산화 성분도 풍부하기 때문에 체내 염증을  줄이고 세포 손상을 예방하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

 

6. 장 건강 개선

모로 오렌지는 식이섬유가 풍부한 과일로 훌륭한 섬유질 공급원 입니다. 섬유질은 포만감을 주는 것 외에도 변을 부드럽게 만들고, 부피를 더 키워서 배변을 원활하게 만드는데 도움을 줍니다. 또한 섬유질이 많은 과일과 채소를 섭취하면 장내 미생물의 유익균 비중이 높아져 전체적인 건강을 개선하는 데에도 영향을 미칩니다. 참고로, 장내 미생물은 소화와 면역기능, 심장 건강 등 건강의 여러 측면에서 핵심적인 역할을 합니다. 

 

 

💬 효능효과 요약

• 칼로리는 낮고 비타민과 미네랄, 섬유소 풍부
• 체중감소 및 운동의 성능 및 회복에 도움 됨
• 섬유소가 풍부해 체중 감소에 도움줄 수 있음
• 엽산, 비타민C 성분 많아 임산부에게 도움 됨
• 항산화성분 높아 체내 염증 낮추고 면역 높임
• 훌륭한 섬유질 공급원으로 장 건강 개선 촉진

 

 

 모로실 구매 전 확인할 사항

 

1. 핵심성분인 C3G 함량 얼마인지?

C3G(시아니딘-3-글루코시드)는 모로실의 핵심 항산화 성분입니다. 감귤류 과일에서 많이 볼 수 있는 항산화 성분인데, 특히 모로 오렌지에 가장 많이 있다고 알려져 있습니다. 모로실 제품 구매 시 가장 우선적으로 따져야 하는 것도 바로 이 C3G의 함량입니다. 이를 확인하기 위해서는 시험성적서나 제품의 품질 보증 마크(WCS 표기)를 확인하는 방법이 있습니다. WCS는 원료의 품질을 보증한다는 표식이기 때문에 C3G의 함량과 함께 이 WCS 표기를 함께 확인하는 것이 좋습니다.

 

2. 모로오렌지 품종 100% 인지?

모로 오렌지는 과육이 붉은 빛깔인 블러드 오렌지 품종의 일종인데요. 일반 오렌지 또는 다른 블러드 오렌지 품종이 섞여 있을 수도 있으므로 100% 모로 오렌지 제품인지 확인 후 선택하는 것이 좋습니다. 모로 오렌지에 가장 많이 들어 있는 항산화 성분인 C3G 효능을 제대로 누리기 위해서는 말입니다.

 

3. 건강기능식품이 맞는지?

건강상 이득을 얻기 위해 복용하는 거라면 어떤 보조제든지 '건강기능식품'인지 아닌지를 확인해야 합니다. 건강기능식품이 아닌 일반 식품의 경우 실제 효과를 줄 수 있는 기능 성분의 함량이 대부분 낮습니다. 일정 기준 이상 기능성 성분을 함유 했고, 그 기능성 성분이 실제 효과를 줄 수 있는 지 인체적용시험까지 마친 경우에만 식약처(식품의약안전처)에서 건강기능식품 마크를 달아줍니다. 모로실 효과를 제대로 누리려면 '건강기능식품' 마크가 붙은 제품을 구매하세요.

 

4. 모로실의 부작용은 무엇인지?

모로실은 몇 가지 부작용이 있을 수 있습니다. 우선 새콤한 맛의 감귤류 과일인 만큼 기본적으로 산성도가 높습니다. 따라서 평소 위장이 약한 분들은 속쓰림을 겪을 수 있습니다. 특히 역류성 식도염이나 위산 역류 등의 질환을 앓고 있다면 문제가 생길 수 있습니다. 부작용 방지를 위해서는 단독으로 섭취하는 것보다는 캡슐이나 정제된 알약, 분말 등 가공형태로 섭취하는 편이 좋으며, 분말의 경우 음료나 베이킹에 첨가해 섭취할 수도 있습니다. 

 

 

 모로실 보조제 3개 비교

 

 

1. 닥터린 WCS 모로오렌지 C3G

닥터린 모로오렌지 제품은 건강기능식품이 아닌 과·채 가공품입니다. 모로오렌지 추출분말을 약 66.7% 함유하고 있으며, 한 박스에 30정의 정제알약이 들어 있습니다.

 

• 100% 모로오렌지추출분말 800mg 투입(1정 당)
• 이탈리아 시칠리아섬의 모로오렌지 사용
• 모로오렌지 품종만 100% 사용
• 핵심성분인 C3G 함유 원료 사용해 생산
• 부원료로는 녹차추출물, 레몬밤추출물, 밀크 세라마이드, 엘라스틴, 피쉬콜라겐 함유
• 첨가물 부형제(노케스템) 무첨가 제품
• 하루 1~2정 섭취로 간편하게 모로실 보충

 

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2. 뉴트리코어 모로오렌지 C3G

뉴트로코어 모로오렌지 역시 과·채 가공품입니다. 닥터린 WCS 모로오렌지와 여러모로 상당히 비슷합니다. 둘다 정제 알약 형태이고, 모로오렌지 품종만 100% 사용했으며 부원료로 레몬밤, 녹차 추출물 등을 이용했습니다.

 

다만 닥터린은 모로오렌지 분말이 1정 당 850mg인데 반해 뉴트리코어 제품은 2정 당 850mg으로, 동일 함량을 섭취하려면 뉴트리코어의 경우 더 많은 알약을 섭취해야 합니다. 실제로 박스 당 용량도 60정으로 닥터린(30정)의 2배입니다. 

 

• 100% 식물성 모로오렌지추출분말 850mg 투입(2정당)
• 이탈리아 시칠리아산 모로오렌지
• 모로오렌지 품종만 100% 사용
• 모로오렌지 핵심성분 C3G 함유(WCS)
• 시너지원료: 녹차, 레몬밤, 로즈마리, 캐모마일, L-테아닌, 피쉬콜라겐, 밀크세라마이드, 엘라스틴
• 7가지 화학첨가물 무첨가(노케스템)

 

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3. 여에스더 모로실 다이어트

위 두 제품과 달리 건강기능식품으로 인정받은 제품입니다. 가격대가 확실히 더 비쌉니다. 제품 가격은 판매처와 시기에 따라 조금씩 달라지지만 1개 기준, 닥터린은 2만 5천원대, 뉴트리코어 제품은 3만원대이며, 여에스더 모로실 다이어트는 4만 9천원 대에 구매할 수 있는 것으로 보입니다. 참고로 여에스더 모로실 제품은 이벤트 가격인 듯하네요.

 

여에스더 모로실 다이어트 제품은 하루 1정만 먹으면 되는 제품인데요. 700mg인 1정 안에 식약처에서 체지방 감소 기능성을 인정 받은 기능성 원료 C3G 함유(2.2mg) 모로실 400mg과 함께 항산화와 철의 흡수를 위한 비타민 C, 신진대사를 위한 비타민 B군까지 채웠습니다. 

 

• 식약처에서 건강기능식품으로 인정
• GMP 인증 시설에서 제조하여 깨끗하고 안전
• BIONAP사의 모로오렌지추출분말 모로실 사용
• 체지방 감소  핵심성분 C3G 2.2mg 함유
• PGI인증 모로오렌지로 얻은 모로실 400mg 함유
• 디슈거링공법으로 당 함량 98% 제거
• 주원료: C3G 함유한 모로실, 판토텐산, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C
• 부원료: 피쉬콜라겐, 토마토종자추출물분말, 생강추출물분말, 계피추출물분말

 

내용 요약 정리

 

 

모로실은 이탈리아 시칠리아 에트나 화산지대에서 자라는 모로오렌지추출분말로, 안토시아닌 C3G 성분이 체지방 감소 등에 효과를 주는 것으로 알려져 있습니다. 유럽지역에서는 이미 모로오렌지가 잘 알려져 있으나, 한국에서는 최근에 알려지기 시작했으며 생과일로 섭취가 쉽지 않아 모로오렌지 추출분말인 모로실을 캡슐이나 알약으로 정제하여 과·채 가공품 또는 건강기능식품 등으로 판매되고 있습니다.

 

모로실을 체중감량 등 건강상 이득을 볼 목적으로 구매하는 거라면 가급적 '건강기능식품' 인증을 받은 제품을 이용하는 것이 좋으며 모로실의 핵심 성분인 C3G의 함량을 따져 선택해야 합니다. 또한 모로실의 원료인 모로오렌지가 100% 모로 오렌지 품종인지도 확인해야 합니다. 종종 다른 블러드 오렌지 품종이나 일반 오렌지가 섞이기도 하기 때문입니다.

 

모로실이 항산화 성분과 체지방 감소 등에 효과가 있는 것은 사실이지만, 모로실을 복용하는 것만으로는 드라마틱한 효과를 볼 수 없습니다. 적절한 식단관리와 운동을 병행해야 합니다. 특히 모로실은 운동 능력을 높여주고, 운동 후 회복에도 도움을 주기 때문에 운동과 함께 복용할 경우 더 큰 시너지를 얻을 수 있습니다.

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